Jūsu smadzenes par kriptovalūtu: kā pārvaldīt atkarību no kriptovalūtas
“Precējies ar spēli” varētu būt jautri un viss, taču dažiem — varbūt vairāk, nekā jūs domājat — kriptovalūtu tirdzniecība var kļūt par īstu cīņas avotu. Dažu pēdējo gadu laikā, piemēram, luksusa rehabilitācijas pakalpojumu plūdi Paracelsus atgūšana ir sākuši ārstēt kompulsīvos kriptovalūtu tirgotājus. Izklausās pēc pirmās pasaules problēmas? Protams, lai sevi pieķertu, var būt nepieciešama nopietna lieta sēklas kapitāls, bet vietnē Twitter var atrast stāstus, kas apstiprina šo stāstu. Kripto psiholoģiskā ietekme pieaug.
Jans Gerbers, MSc, darbojas arī kā izpilddirektors uzņēmumā Paracelsus Recovery, kura atrašanās vietas ir Londonā un Cīrihē. Viņš stāsta Metaverse Post viņi vispirms sāka pamanīt atkarību no kriptogrāfijas klientiem kā pavadoni citām komplikācijām. "Iespējams, ka sākotnēji viņi pie mums ir atnākuši narkotiku lietošanas vai kompulsīvu azartspēļu dēļ, un pēc tam ārstēšanas programmas laikā tika atklāti problemātiski tirdzniecības ieradumi," saka Gerbers. "Mēs jutām, ka programma, kas koncentrējas uz atkarību no tirdzniecības, ir pamatota, un kopš tā laika esam saņēmuši arvien vairāk ieteikumu par problemātisku tirdzniecību kā galveno problēmu."
Vai nebūtu jauki, ja mājās veiktu garīgo stāvokļu pārbaudi? Diemžēl nav. Pieņemšana iezīmē pirmo soli, lai atgūtos no jebkā. Tikai jūs zināt savus dabiskos ritmus, tāpēc uzticieties, ka atpazīsiet, kad tie tiek traucēti.
"Vērojiet sevi un godīgi atbildiet uz dažiem jautājumiem," saka Gerbers. “Vai darījumi ir racionāli un pārdomāti, vai jūs ievērojat tirdzniecības principus vai lēmumus par tirdzniecību pieņemat impulsīvi? Vai jūtat steigu, kad darījums attīstās pozitīvi vai kad noslēdzat darījumu ar laimestu? Kad darījums ir slēgts un jums ir līdzekļi, lai atkārtoti ieguldītu jaunā darījumā, vai jūtaties mudināts to darīt uzreiz vai arī analizējat tirgu/tendences un pieņemat pareizu lēmumu? Vai jūs veicat zaudējumu apturēšanas pasākumus vai tamlīdzīgus pasākumus un atpūšaties no tirdzniecības (ti, ēdienreizēm, sociālajai mijiedarbībai, “brīvajam laikam”, sporta zālei utt.)? Vai jūs pastāvīgi pārbaudāt savus darījumus šādu darbību laikā?
"Atbildes uz iepriekš minēto norādīs, vai jums ir risks attīstīties (vai jau ir izveidojusies) atkarība no tirdzniecības," viņš saka. Varbūt likmēm nav jābūt tik augstām. Varbūt jebkuram nevajadzīgam uzdevumam, kas nozog dzīves mazos priekus, vajadzētu saskarties ar kapāšanu.
Protams, tas viss nav slikti. Veselīgām attiecībām ar jebko vajadzētu dot laimi, saka Gerbers. “Nav nekas nepareizs, ja kriptovalūtu tirdzniecība ir darbs vai hobijs, pat tāds, kas katru dienu aizņem daudzas stundas. Ja tas ir jautri un nes peļņu, tā var būt lieliska lieta.
"Risks, kas saistīts ar kriptovalūtu, ir tirgus lielā nepastāvība un neparedzamība, kas padara to līdzīgu azartspēlēm," viņš saka. "Tas var izraisīt dopamīna pieplūdumu, kas diezgan ātri var attīstīt atkarību."
Garīgā veselība patiešām ir saistīta ar smadzeņu ķīmiju un nervu ceļiem — kaut arī sajūtas ir patiesas, tās joprojām ir tikai zinātniskas reakcijas. Viņš iesaka noteikt tādas robežas kā tirdzniecībai pavadītais laiks un monetārais budžets, lai nodrošinātu, ka kriptovalūta turpina darboties jūsu labā, nevis otrādi. "Vairumam cilvēku ir jāpieliek pūles, lai saglabātu šīs robežas, vienlaikus intensīvi iesaistoties kriptovalūtu tirdzniecībā," saka Gerbers. Galu galā, kurš gan vēlas bagātību bez neviena, ar ko to izbaudīt?
Lasiet saistītās ziņas:
- Seta Grīna nozagtā Bored Apes aizturēja viņa jauno izrādi
- Mobilā lietotne atalgo kriptovalūtu lietotājus par treniņiem
- Literatūras metaversā: kā dzejnieki pievienojas Web3 un radot jaunu laikmetu rakstniekiem
Atbildības noraidīšana
Atbilstīgi Uzticības projekta vadlīnijas, lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā lapā sniegtā informācija nav paredzēta un to nedrīkst interpretēt kā juridisku, nodokļu, ieguldījumu, finanšu vai jebkāda cita veida padomu. Ir svarīgi ieguldīt tikai to, ko varat atļauties zaudēt, un meklēt neatkarīgu finanšu padomu, ja jums ir šaubas. Lai iegūtu papildinformāciju, iesakām skatīt pakalpojumu sniegšanas noteikumus, kā arī palīdzības un atbalsta lapas, ko nodrošina izdevējs vai reklāmdevējs. MetaversePost ir apņēmies sniegt precīzus, objektīvus pārskatus, taču tirgus apstākļi var tikt mainīti bez iepriekšēja brīdinājuma.
Par Autors
Vittoria Benzine ir Bruklinā dzīvojoša mākslas rakstniece un personīga esejiste, kas aptver laikmetīgo mākslu, koncentrējoties uz cilvēka kontekstu, kontrkultūru un haosa maģiju. Viņa piedalās žurnālos Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine un citos.
Vairāk rakstus
Vittoria Benzine ir Bruklinā dzīvojoša mākslas rakstniece un personīga esejiste, kas aptver laikmetīgo mākslu, koncentrējoties uz cilvēka kontekstu, kontrkultūru un haosa maģiju. Viņa piedalās žurnālos Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine un citos.
