奧塔哥大學的研究表明 VR 可以治療恐懼症
搬過來， ”正念元宇宙” 心理學現在正在接受 VR 治療，並得到真實臨床試驗的支持。 本月，新西蘭基督城奧塔哥大學心理醫學係發表了一份完整的 實驗報告 研究 oVRcome 的功效——一種新的 屢獲殊榮 幫助患有恐懼症和焦慮症的患者的 VR 應用程序。
他們的結果很有希望。
“自主使用 oVRcome 應用程序可有效降低特定恐懼症症狀的嚴重程度，”該研究結論的摘要稱。 這是繼 FDA 之後 VR 的另一個亮點 最近的舉動 授予 VR 心理健康治療“突破性設備”地位以及研究人員利用 VR 進行的開創性努力 了解黑猩猩如何尋找水果.
新西蘭科技企業家 Adam Hutchinson 在訓練有素的心理學家和科學顧問團隊的幫助下創建了 oVRcome。 該應用程序將傳統的暴露療法轉化為虛擬現實，使患有特別虛弱狀況的患者能夠尋求以前無法獲得的治療。 請告訴我，患有社交焦慮症的人將如何進入尋求治療所需的社交場合？
暴露療法是長期以來最受歡迎的治療恐懼症的方法。 它使人們能夠直面他們的恐懼症和焦慮症，從而培養耐受性，有時甚至可以完全康復。
然而，暴露療法需要謹慎。 強度太大太快會造成創傷。 處理特別嚴重情況的患者將從 oVRcome 中受益最大：如果情況變得太具有挑戰性，他們可以簡單地移除他們的 耳機. 另外，沒有人在看。
同時，那些已經在功能性治療計劃中的人將受益於這種適應的遠程性質，這將使他們能夠根據需要增加常規劑量。
oVRcome 目前擁有專為治療從恐高症（害怕公開演講）到幽閉恐懼症等近十幾種不同情況而量身定制的項目。 每個條件都有自己的內容庫——比如針對特定肌肉群設計的訓練計劃。 例如，那些患有犬恐懼症（害怕狗——信不信由你！）的人可以參與虛擬實踐，比如被一隻毛茸茸的大狗接近並最終撫摸它。
像這樣的技術應該成為實驗室研究的焦點，這似乎很直觀，但到目前為止還沒有證明是常態。 “用於心理健康的移動健康應用程序可廣泛使用，但大多數研究評估有限，” 抽象 由奧塔哥大學閱讀。 “大多數虛擬現實研究都調查了高端虛擬現實設備，通常只在研究和有限的臨床環境中用於單一恐懼症。”
然而，oVRcome 通過簡單的一次性訂閱模式提供易於訪問的服務，該模式包括通用硬件、方便的移動應用程序和它自己的 VR 庫。 “目前，該應用程序僅與 Google Cardboard 式耳機兼容，”他們的常見問題解答中寫道。 它意味著重量輕、眼鏡友好，並且主要由用戶的智能手機提供動力，智能手機被插入控制台中，越過觀眾的眼睛。
一個成人項目的費用為 59 美元，為期六週。 為兒童和青少年量身定制的同一項目要多花 10 美元——據說在人類生活的這個可塑時代所做的心理工作會產生更大的影響。 心理學家甚至可以直接與 oVRcome 合作，並從他們設計的用於跟踪患者進展的醫療專業儀表板中受益。
針對想在賺錢的同時有所作為的VR創作者，公司推出了 oVRcome 自由攝影師計劃 (oFFP)，邀請攝像師幫助生成新內容，以換取初始付款和每次觀看版稅。
但是，如果您是可以從這一最新發展中受益的人，請不要羞於利用它。 oVRcome 的網站稱，超過 18% 的普通人群患有某種形式的臨床焦慮症，而這些人中有超過 80% 的人默默承受著痛苦。 oVRcome 甚至提供 診斷測試 對於每個治療的病症，連同 七日免費挑戰 為那些想先自己嘗試治療的人減輕每一種情況。
專門緩解周圍的焦慮 COVID-19 疫苗，他們甚至開發了一種 針頭牽引應用程序.
不要陷入媒體炒作中——技術不應該成為 反烏托邦. 它的目的是讓我們的生活變得更好。 對於有此類需求的人，oVRcome 提供了一種獨立且可操作的解決方案，並提供了官方科學研究的額外保證。
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關於作者
Vittoria Benzine 是一位居住在布魯克林的藝術作家和個人隨筆作家，作品涵蓋當代藝術，重點關注人類語境、反主流文化和混沌魔法。 她為 Maxim、Hyperallergic、Brooklyn Magazine 等雜誌撰稿。
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