奥塔哥大学的研究表明 VR 可以治疗恐惧症
搬过来， ”正念元宇宙” 心理学现在正在接受 VR 治疗，并得到真实临床试验的支持。 本月，新西兰基督城奥塔哥大学心理医学系发表了一份完整的 实验报告 研究 oVRcome 的功效——一种新的 屡获殊荣 帮助患有恐惧症和焦虑症的患者的 VR 应用程序。
他们的结果很有希望。
“自主使用 oVRcome 应用程序可有效降低特定恐惧症症状的严重程度，”该研究结论的摘要称。 这是继 FDA 之后 VR 的另一个亮点 最近的举动 授予 VR 心理健康治疗“突破性设备”地位以及研究人员利用 VR 进行的开创性努力 了解黑猩猩如何寻找水果.
新西兰科技企业家 Adam Hutchinson 在训练有素的心理学家和科学顾问团队的帮助下创建了 oVRcome。 该应用程序将传统的暴露疗法转化为虚拟现实，使患有特别虚弱状况的患者能够寻求以前无法获得的治疗。 请告诉我，患有社交焦虑症的人将如何进入寻求治疗所需的社交场合？
暴露疗法是长期以来最受欢迎的治疗恐惧症的方法。 它使人们能够直面他们的恐惧症和焦虑症，从而培养耐受性，有时甚至可以完全康复。
然而，暴露疗法需要谨慎。 强度太大太快会造成创伤。 处理特别严重情况的患者将从 oVRcome 中受益最大：如果情况变得太具有挑战性，他们可以简单地移除他们的 耳机. 另外，没有人在看。
同时，那些已经在功能性治疗计划中的人将受益于这种适应的远程性质，这将使他们能够根据需要增加常规剂量。
oVRcome 目前拥有专为治疗从恐高症（害怕公开演讲）到幽闭恐惧症等近十几种不同情况而量身定制的项目。 每个条件都有自己的内容库——比如针对特定肌肉群设计的训练计划。 例如，那些患有犬恐惧症（害怕狗——信不信由你！）的人可以参与虚拟实践，比如被一只毛茸茸的大狗接近并最终抚摸它。
像这样的技术应该成为实验室研究的焦点，这似乎很直观，但到目前为止还没有证明是常态。 “用于心理健康的移动健康应用程序可广泛使用，但大多数研究评估有限，” 抽象 由奥塔哥大学阅读。 “大多数虚拟现实研究都调查了高端虚拟现实设备，通常只在研究和有限的临床环境中用于单一恐惧症。”
然而，oVRcome 通过简单的一次性订阅模式提供易于访问的服务，该模式包括通用硬件、方便的移动应用程序和它自己的 VR 库。 “目前，该应用程序仅与 Google Cardboard 式耳机兼容，”他们的常见问题解答中写道。 它意味着重量轻、眼镜友好，并且主要由用户的智能手机提供动力，智能手机被插入控制台中，越过观众的眼睛。
一个成人项目的费用为 59 美元，为期六周。 为儿童和青少年量身定制的同一项目要多花 10 美元——据说在人类生活的这个可塑时代所做的心理工作会产生更大的影响。 心理学家甚至可以直接与 oVRcome 合作，并从他们设计的用于跟踪患者进展的医疗专业仪表板中受益。
针对想在赚钱的同时有所作为的VR创作者，公司推出了 oVRcome 自由摄影师计划 (oFFP)，邀请摄像师帮助生成新内容，以换取初始付款和每次观看版税。
但是，如果您是可以从这一最新发展中受益的人，请不要羞于利用它。 oVRcome 的网站称，超过 18% 的普通人群患有某种形式的临床焦虑症，而这些人中有超过 80% 的人默默承受着痛苦。 oVRcome 甚至提供 诊断测试 对于每个治疗的病症，连同 七日免费挑战 为那些想先自己尝试治疗的人减轻每一种情况。
专门缓解周围的焦虑 Covid-19 疫苗，他们甚至开发了一种 针头牵引应用程序.
不要陷入媒体炒作中——技术不应该成为 反乌托邦. 它的目的是让我们的生活变得更好。 对于有此类需求的人，oVRcome 提供了一种独立且可操作的解决方案，并提供了官方科学研究的额外保证。
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关于作者
Vittoria Benzine 是一位居住在布鲁克林的艺术作家和个人随笔作家，作品涵盖当代艺术，重点关注人类语境、反主流文化和混沌魔法。 她为 Maxim、Hyperallergic、Brooklyn Magazine 等杂志撰稿。
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