Kriptodagi miyangiz: kriptovalyutaga qaramlikni qanday boshqarish mumkin
"O'yinga turmushga chiqqan" juda qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo ba'zilar uchun - ehtimol siz o'ylagandan ham ko'proq - kripto savdosi haqiqiy kurash manbaiga aylanishi mumkin. So'nggi bir necha yil ichida hashamatli reabilitatsiyalar ko'paydi Paracelsusni tiklash kompulsiv kriptotreyderlarni davolashni boshladilar. Birinchi dunyo muammosi kabi ko'rinadi? Albatta, o'zingizni bog'lash jiddiy talab qilishi mumkin asosiy kapital, lekin Twitterda siz hikoyani tasdiqlovchi ertaklarni topishingiz mumkin. Kriptoning psixologik ta'siri kuchaymoqda.
Yan Gerber, magistr, shuningdek, London va Tsyurixda joylashgan Paracelsus Recovery kompaniyasining bosh direktori bo'lib ishlaydi. U aytadi Metaverse Post ular birinchi navbatda mijozlarda kriptoga qaramlikni boshqa asoratlarga hamroh sifatida seza boshladilar. "Ular bizga dastlab giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki majburiy qimor o'yinlari uchun kelgan bo'lishi mumkin va muammoli savdo odatlari davolash dasturi davomida aniqlangan", deydi Gerber. "Biz savdoga qaramlikka yo'naltirilgan dastur kafolatlanganligini his qildik va o'shandan beri muammoli savdo uchun ko'proq yo'llanmalar oldik."
Uy sharoitida ruhiy holatni tekshirish bo'lsa yaxshi bo'lmaydimi? Afsuski, yo'q. Qabul qilish har qanday narsadan qutulishning birinchi qadamidir. O'zingizning tabiiy ritmlaringizni faqat siz bilasiz, shuning uchun ular qachon buzilganligini bilib olishingizga ishoning.
"O'zingizni kuzatib boring va ba'zi savollarga halol javob bering", deydi Gerber. “Savdolar oqilona va puxta o'ylanganmi, siz savdo tamoyillariga amal qilasizmi yoki savdo qarorlarini impulsiv qabul qilasizmi? Savdo ijobiy rivojlansa yoki savdoni g'alaba bilan yopib qo'yganingizda shoshqaloqlik his qilasizmi? Savdo yopilganida va sizda yangi savdoga qayta sarmoya kiritish uchun mablag'ingiz bo'lsa, darhol buni qilishga majburmisiz yoki bozor/trendlarni tahlil qilib, to'g'ri qaror qabul qilasizmi? Siz stop-loss choralarini yoki shunga o'xshash choralarni qo'llaysizmi va savdodan vaqt ajratasizmi (ya'ni, ovqatlanish, ijtimoiy muloqotlar, "bo'sh vaqt", sport zali va h.k. uchun)? Bunday tadbirlar davomida savdolaringizni doimo tekshirasizmi? ”
"Yuqoridagi javoblar sizda savdoga qaramlikni rivojlanish xavfi borligini (yoki allaqachon rivojlanganligini) ko'rsatadi", deydi u. Balki qoziqlar unchalik baland bo'lishi shart emasdir. Ehtimol, hayotning kichik zavqlarini o'g'irlaydigan har qanday keraksiz vazifa hal qiluvchi blokka duch kelishi kerak.
Albatta, hammasi yomon emas. Har qanday narsa bilan sog'lom munosabatlar baxt keltirishi kerak, deydi Gerber. “Kripto savdosining ish yoki sevimli mashg'ulot bo'lishida hech qanday yomon narsa yo'q, hatto har kuni ko'p soatlar ketadi. Agar bu qiziqarli bo'lsa va foyda keltirsa, bu ajoyib narsa bo'lishi mumkin.
"Kripto bilan bog'liq xavf - bu bozorning yuqori o'zgaruvchanligi va oldindan aytib bo'lmaydiganligi, bu uni qimor o'yinlariga o'xshash qiladi", deydi u. "Bu juda tez qaramlikni rivojlanishi mumkin bo'lgan dofamin shoshilishlariga olib kelishi mumkin."
Ruhiy salomatlik haqiqatan ham miya kimyosi va asab yo'llari masalasidir - tuyg'ular haqiqiy bo'lsa ham, ular hali ham ilmiy reaktsiyalardir. U kriptovalyuta siz uchun ishlashini ta'minlash uchun savdoga sarflangan vaqt va pul byudjetlari kabi chegaralarni belgilashni tavsiya qiladi, aksincha emas. "Ko'pchilik kripto savdosi bilan faol shug'ullanayotganda bu chegaralarni saqlab qolish uchun harakat talab qiladi", deydi Gerber. Oxir oqibat, boylikni hech kim tatib ko'rmasdan kim xohlaydi?
Tegishli xabarlarni o'qing:
- Set Grinning o'g'irlangan "zerikkan maymunlari" yangi shousini to'xtatib qo'ydi
- Mobil ilova foydalanuvchilarni kriptoda ishlash uchun mukofotlaydi
- Adabiy metaversega: shoirlar qanday qo'shilmoqda Web3 va yozuvchilar uchun yangi davr yaratdi
Masʼuliyatdan voz kechish
Bunga javoban Ishonch loyihasi bo'yicha ko'rsatmalar, iltimos, ushbu sahifada taqdim etilgan ma'lumotlar yuridik, soliq, investitsiya, moliyaviy yoki boshqa har qanday maslahat shakli sifatida talqin qilinmasligi va talqin qilinmasligini unutmang. Faqat yo'qotishingiz mumkin bo'lgan narsaga investitsiya qilish va agar shubhangiz bo'lsa, mustaqil moliyaviy maslahat olish muhimdir. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun biz shartlar va emitent yoki reklama beruvchi tomonidan taqdim etilgan yordam va qo'llab-quvvatlash sahifalariga murojaat qilishni tavsiya qilamiz. MetaversePost to'g'ri, xolis hisobot berish majburiyatini oladi, lekin bozor sharoitlari ogohlantirilmasdan o'zgarishi mumkin.
Muallif haqida
Vittoria Benzin - Bruklinlik badiiy yozuvchi va zamonaviy san'atni inson kontekstlari, qarama-qarshi madaniyat va tartibsizlik sehriga qaratgan shaxsiy esseist. U Maxim, Hyperallergic, Bruklyn Magazine va boshqalarga hissa qo'shadi.
Boshqa maqolalar
Vittoria Benzin - Bruklinlik badiiy yozuvchi va zamonaviy san'atni inson kontekstlari, qarama-qarshi madaniyat va tartibsizlik sehriga qaratgan shaxsiy esseist. U Maxim, Hyperallergic, Bruklyn Magazine va boshqalarga hissa qo'shadi.
