Studie från University of Otago säger att VR kan behandla fobier
Flytta dig, "mindfulness metavers.” Psykologin får nu VR-behandling, uppbackad av verkliga kliniska prövningar. Denna månad publicerade Institutionen för psykologisk medicin vid University of Otago i Christchurch, Nya Zeeland, en fullfjädrad labb rapport studera effektiviteten av oVRcome – en ny prisbelönta VR-app som hjälper patienter som kämpar med fobier och ångest.
Deras resultat lovar.
"Självstyrd användning av oVRcome-appen var effektiv för att minska svårighetsgraden av specifika fobisymptom", säger en sammanfattning av studiens slutsats. Det är ytterligare en fjäder i hatten för VR efter FDA:s nyligen flyttat att ge VR-behandlingar för mental hälsa "Breakthrough Device"-status och forskarnas banbrytande insatser som använder VR för att förstå hur schimpanser hittar frukt.
Den Nya Zeeland-baserade teknikentreprenören Adam Hutchinson skapade oVRcome med hjälp av ett team av utbildade psykologer och vetenskapliga rådgivare. Appen översätter traditionell exponeringsterapi till virtuell verklighet, vilket ger patienter med särskilt försvagande tillstånd möjlighet att söka behandling tidigare utanför deras räckhåll. Be berätta, hur skulle en person med social ångest hamna i de sociala situationer som krävs för att söka behandling?
Exponeringsterapi är den långvariga favoritmetoden för rädsla-baserade tillstånd. Det tillåter människor att konfrontera sina fobier och oro direkt för att utveckla en tolerans och ibland till och med uppnå full återhämtning.
Exponeringsbehandling kräver dock försiktighet. För mycket intensitet för snabbt kan orsaka trauma. Patienter som hanterar särskilt svåra tillstånd kommer att dra mest nytta av oVRcome: om ett scenario blir för utmanande kan de helt enkelt ta bort sina headset. Dessutom är det ingen som tittar.
Samtidigt kommer de som redan är i ett funktionellt behandlingsprogram att dra nytta av den avlägsna karaktären av denna anpassning, vilket gör att de kan öka den vanliga dosen om de så önskar.
oVRcome har för närvarande program som är skräddarsydda för att behandla nästan ett dussin olika tillstånd från glossofobi (rädsla för att tala inför publik) till klaustrofobi. Varje tillstånd kommer med sitt eget innehållsbibliotek – som ett träningsprogram som är utformat för att rikta in sig på specifika muskelgrupper. Till exempel kan de som lider av cynofobi (rädsla för hundar – tro det eller ej!) delta i virtuella övningar som att bli kontaktad av en stor luddig hund och så småningom till och med klappa den.
Kanske verkar det intuitivt att teknik som denna ska vara en central punkt för laboratoriestudier, men det är inte bevisat normen än så länge. "Mobila hälsotillämpningar för mental hälsa är allmänt tillgängliga, men de flesta har haft begränsad forskningsutvärdering," abstrakt av University of Otago läser. "De flesta studier av virtuell verklighet har undersökt avancerade virtuell verklighetsenheter, vanligtvis endast tillgängliga i forskning och begränsade kliniska miljöer för en enda fobi."
oVRcome tillhandahåller dock lättillgängliga tjänster genom en enkel engångsprenumerationsmodell som inkluderar universell hårdvara, en praktisk mobilapp och ett eget VR-bibliotek. "För närvarande är appen endast kompatibel med ett Google Cardboard-liknande headset", lyder deras FAQ. Den är avsedd att vara lätt, glasögonvänlig och drivs främst av användarens smartphone, som sätts in i konsolen som går över tittarens ögon.
Ett enda program för vuxna kostar $59 och pågår i sex veckor. Samma program skräddarsytt för barn och tonåringar kostar $10 mer – psykologiskt arbete som utförts under denna formbara era i en människas liv sägs ge en ännu större effekt. Psykologer kan till och med samarbeta med oVRcome direkt och dra nytta av den medicinska professionella instrumentpanelen de har tagit fram för att spåra patienternas framsteg.
För VR-skapare som vill göra skillnad samtidigt som de tjänar pengar har företaget lanserat oVRcome Freelance Filmer Program (oFFP), som inbjuder videografer att hjälpa till att skapa nytt innehåll i utbyte mot både första betalning och royalties per visning.
Men om du är en person som skulle kunna dra nytta av den här senaste utvecklingen, var inte blyg för att dra nytta av den. oVRcomes webbplats säger att mer än 18 % av befolkningen i allmänhet lider av en form av klinisk ångest, och över 80 % av dessa människor lider i tysthet. oVRcome erbjuder även diagnostiska tester för varje behandlat tillstånd, tillsammans med en gratis sju dagars utmaning lindra varje tillstånd för dem som vill pröva behandling på egen hand först.
För att specifikt lindra oro kring Covid-19 vaccin, de har till och med utvecklat ett Nåldistraktion app.
Fastna inte i mediahypen – teknik är inte tänkt att vara det dystopisk. Det är tänkt att göra våra liv faktiskt bättre. För personer med denna typ av behov erbjuder oVRcome en diskret och handlingsbar lösning, beväpnad med den ytterligare försäkran om en officiell vetenskaplig studie.
Läs relaterade inlägg:
Villkor
I linje med den Riktlinjer för Trust Project, vänligen notera att informationen på den här sidan inte är avsedd att vara och inte ska tolkas som juridisk, skattemässig, investerings-, finansiell eller någon annan form av rådgivning. Det är viktigt att bara investera det du har råd att förlora och att söka oberoende finansiell rådgivning om du har några tvivel. För ytterligare information föreslår vi att du hänvisar till villkoren samt hjälp- och supportsidorna som tillhandahålls av utfärdaren eller annonsören. MetaversePost är engagerad i korrekt, opartisk rapportering, men marknadsförhållandena kan ändras utan föregående meddelande.
Om författaren
Vittoria Benzine är en Brooklyn-baserad konstskribent och personlig essäist som täcker samtidskonst med fokus på mänskliga sammanhang, motkultur och kaosmagi. Hon bidrar till Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine och mer.
fler artiklar
Vittoria Benzine är en Brooklyn-baserad konstskribent och personlig essäist som täcker samtidskonst med fokus på mänskliga sammanhang, motkultur och kaosmagi. Hon bidrar till Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine och mer.
