Vaši možgani na kripto: Kako obvladati zasvojenost s kriptovalutami
»Poročen z igro« je morda zabavno in vse to, toda za nekatere – morda več, kot bi si mislili – lahko trgovanje s kriptovalutami postane pravi vir boja. V zadnjih nekaj letih je val luksuznih rehabilitacij, kot je Izterjava s paracelsusom začeli zdraviti kompulzivne kripto trgovce. Se sliši kot prvi svetovni problem? Seveda, da bi vas zasvojili, bi lahko zahtevali nekaj resnega semenski kapital, vendar na Twitterju lahko najdete zgodbe, ki potrjujejo zgodbo. Psihološki vplivi kripto se povečujejo.
Jan Gerber, mag, je tudi izvršni direktor podjetja Paracelsus Recovery, ki ima sedeža v Londonu in Zürichu. Pove Metaverse Post pri strankah so najprej začeli opažati zasvojenost s kripto kot spremljevalko drugih zapletov. "Morda so na začetku prišli k nam zaradi zlorabe substanc ali kompulzivnega igranja iger na srečo, nato pa so med programom zdravljenja odkrili problematične trgovske navade," pravi Gerber. "Menili smo, da je program, ki se osredotoča na zasvojenost s trgovanjem, upravičen, in od takrat smo prejeli vse več napotitev za problematično trgovanje kot glavno skrb."
Ali ne bi bilo lepo, če bi obstajal domač test duševnih stanj? Žal ga ni. Sprejemanje pomeni prvi korak pri okrevanju od česar koli. Samo vi poznate svoje naravne ritme, zato verjemite, da prepoznate, kdaj so moteni.
"Opazujte se in si iskreno odgovorite na nekaj vprašanj," pravi Gerber. »Ali so posli racionalni in premišljeni, sledite načelom trgovanja ali se o trgovanju odločate impulzivno? Ali čutite hitenje, ko se posel razvija pozitivno ali ko posel zaključite z dobičkom? Ko je trgovanje zaprto in imate sredstva za ponovno vlaganje v novo trgovanje, se počutite prisiljeni, da to storite takoj, ali analizirate trg/trende in se pravilno odločite? Ali postavljate ukrepe za zaustavitev izgube ali podobno in si vzamete čas za trgovanje (tj. za obroke, socialne interakcije, »prosti čas«, telovadnico itd.)? Ali med takšnimi aktivnostmi nenehno preverjate svoje posle?«
»Odgovori na zgornje bodo pokazali, ali obstaja tveganje za razvoj (ali ste že razvili) odvisnosti od trgovanja,« pravi. Mogoče ni treba, da so vložki tako visoki. Morda bi se moralo vsako nepotrebno opravilo, ki ukrade majhne užitke življenja, soočiti z rezilom.
Seveda ni vse slabo. Zdrav odnos do česar koli bi moral prinašati srečo, pravi Gerber. »Nič ni narobe, če je kriptotrgovanje služba ali hobi, tudi tak, ki vzame veliko ur vsak dan. Če je zabavno in zmanjšuje dobiček, je lahko odlična stvar.”
»Tveganje pri kriptovalutah je zlasti visoka volatilnost in nepredvidljivost trga, zaradi česar je podoben igram na srečo,« pravi. "To lahko povzroči naval dopamina, ki lahko precej hitro razvije odvisnost."
Duševno zdravje je resnično stvar možganske kemije in nevronskih poti – čeprav so občutki resnični, so še vedno le znanstvene reakcije. Priporoča, da postavite meje, kot sta čas, porabljen za trgovanje, in denarni proračuni, da zagotovite, da bo kripto še naprej delovalo za vas in ne obratno. »Večina ljudi se mora potruditi, da obdržijo te meje, medtem ko se intenzivno ukvarjajo s trgovanjem s kripto,« pravi Gerber. Kdo si na koncu dneva želi bogastva brez nikogar, s katerim bi ga lahko užival?
Preberi povezane objave:
- Ukradeni Bored Apes Setha Greena je odložil svojo novo oddajo
- Mobilna aplikacija nagrajuje uporabnike v kripto za vadbo
- V literarni metaverzum: Kako se združujejo pesniki Web3 in ustvarjanje nove dobe za pisce
Zavrnitev odgovornosti
V skladu z Smernice projekta Trust, upoštevajte, da informacije na tej strani niso namenjene in se jih ne sme razlagati kot pravni, davčni, naložbeni, finančni ali kakršen koli drug nasvet. Pomembno je, da vlagate samo tisto, kar si lahko privoščite izgubiti, in da poiščete neodvisen finančni nasvet, če imate kakršne koli dvome. Za dodatne informacije predlagamo, da si ogledate določila in pogoje ter strani s pomočjo in podporo, ki jih nudi izdajatelj ali oglaševalec. MetaversePost se zavzema za natančno in nepristransko poročanje, vendar se tržni pogoji lahko spremenijo brez predhodnega obvestila.
O avtorju
Vittoria Benzine je umetniška pisateljica in osebna esejistka iz Brooklyna, ki obravnava sodobno umetnost s poudarkom na človeških kontekstih, protikulturi in magiji kaosa. Sodeluje pri revijah Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine itd.
več člankov
Vittoria Benzine je umetniška pisateljica in osebna esejistka iz Brooklyna, ki obravnava sodobno umetnost s poudarkom na človeških kontekstih, protikulturi in magiji kaosa. Sodeluje pri revijah Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine itd.
