Váš mozog na kryptomenách: Ako zvládnuť závislosť na kryptomenách
„Manželstvo s hrou“ môže byť zábavné, no pre niektorých – možno viac, než by ste si mysleli – sa obchodovanie s kryptomenami môže stať skutočným zdrojom boja. Za posledných pár rokov, spústa luxusných odvykačiek ako Obnova Paracelsus začali liečiť kompulzívnych obchodníkov s kryptomenami. Znie to ako problém prvého sveta? Iste, pripútanie si môže vyžadovať vážne počiatočný kapitál, ale na Twitteri nájdete príbehy, ktoré tento príbeh potvrdzujú. Psychologické dopady kryptomien narastajú.
Ján Gerber, Ing, tiež pôsobí ako generálny riaditeľ spoločnosti Paracelsus Recovery, ktorá má pobočky v Londýne a Zürichu. Hovorí Metaverse Post najprv si začali u klientov všímať kryptozávislosť ako spoločníka iných komplikácií. "Pôvodne k nám mohli prísť kvôli zneužívaniu návykových látok alebo nutkavému hazardu a počas liečebného programu boli objavené problematické obchodné návyky," hovorí Gerber. "Cítili sme, že program zameraný na obchodnú závislosť je opodstatnený a odvtedy sme dostávali stále viac odporúčaní na problematické obchodovanie ako primárny problém."
Nebolo by pekné, keby existoval domáci test na duševné stavy? Bohužiaľ, nie je. Prijatie je prvým krokom k zotaveniu sa z čohokoľvek. Iba vy poznáte svoje prirodzené rytmy, takže verte, že rozpoznáte, keď sú narušené.
„Pozorujte sa a úprimne si odpovedzte na niektoré otázky,“ hovorí Gerber. „Sú obchody racionálne a premyslené, riadite sa obchodnými princípmi alebo robíte obchodné rozhodnutia impulzívne? Cítite zhon, keď sa obchod vyvíja pozitívne alebo keď obchod uzatvárate s výhrou? Keď je obchod uzavretý a máte prostriedky na reinvestíciu do nového obchodu, máte nutkanie to urobiť hneď, alebo analyzujete trh/trendy a urobíte správne rozhodnutie? Zavádzate opatrenia stop-loss alebo podobné a beriete si voľno z obchodovania (napr. na jedlo, sociálne interakcie, „voľný čas“, posilňovňu atď.)? Kontrolujete si pri takýchto aktivitách neustále svoje živnosti?“
„Odpovede na vyššie uvedené naznačia, či vám hrozí rozvoj (alebo už máte vypestovanú) závislosť na obchodovaní,“ hovorí. Možno, že stávky nemusia byť také vysoké. Možno, že každá zbytočná úloha, ktorá kradne životné malé radosti, by mala čeliť sekaniu.
Samozrejme, nie je to všetko zlé. Zdravý vzťah s čímkoľvek by mal priniesť šťastie, hovorí Gerber. „Nie je nič zlé na tom, že obchodovanie s kryptomenami je prácou alebo koníčkom, dokonca aj také, ktoré zaberie veľa hodín každý deň. Ak je to zábava a prináša zisky, môže to byť skvelá vec.“
„Rizikom kryptomien je najmä vysoká volatilita a nepredvídateľnosť trhu, vďaka čomu je podobný hazardu,“ hovorí. "To môže viesť k návalom dopamínu, z ktorých sa môže pomerne rýchlo vyvinúť závislosť."
Duševné zdravie je skutočne všetko záležitosťou chémie mozgu a nervových dráh – aj keď pocity sú skutočné, stále sú to len vedecké reakcie. Odporúča nastaviť hranice, ako je čas strávený obchodovaním a peňažné rozpočty, aby ste zaistili, že kryptomeny budú pre vás naďalej fungovať a nie naopak. „Väčšina ľudí musí vynaložiť úsilie, aby tieto hranice dodržala a zároveň sa intenzívne zapájali do obchodovania s kryptomenami,“ hovorí Gerber. Na konci dňa však, kto chce bohatstvo bez toho, aby si ho mohol s kým vychutnať?
Prečítajte si súvisiace príspevky:
- Ukradnutý Bored Apes Setha Greena odložil svoju novú šou
- Mobilná aplikácia odmeňuje používateľov v kryptomenách za cvičenie
- Do literárneho metaverza: Ako sa básnici spájajú Web3 a vytvorenie novej éry pre spisovateľov
Vylúčenie zodpovednosti
V súlade s Pokyny k projektu Trust, uvedomte si, že informácie uvedené na tejto stránke nie sú zamýšľané a nemali by byť interpretované ako právne, daňové, investičné, finančné alebo iné formy poradenstva. Je dôležité investovať len toľko, koľko si môžete dovoliť stratiť a v prípade akýchkoľvek pochybností vyhľadať nezávislé finančné poradenstvo. Ak chcete získať ďalšie informácie, odporúčame vám pozrieť si zmluvné podmienky, ako aj stránky pomoci a podpory poskytnuté vydavateľom alebo inzerentom. MetaversePost sa zaviazala poskytovať presné a nezaujaté správy, ale podmienky na trhu sa môžu zmeniť bez upozornenia.
O autorovi
Vittoria Benzine je umelecká spisovateľka z Brooklynu a osobná esejistka zaoberajúca sa súčasným umením so zameraním na ľudské kontexty, kontrakultúru a mágiu chaosu. Prispieva do magazínu Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine a ďalších.
Ďalšie články
Vittoria Benzine je umelecká spisovateľka z Brooklynu a osobná esejistka zaoberajúca sa súčasným umením so zameraním na ľudské kontexty, kontrakultúru a mágiu chaosu. Prispieva do magazínu Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine a ďalších.
