Seu cérebro em criptomoedas: como gerenciar o vício em criptomoedas
“Casado com o jogo” pode ser divertido e tudo mais, mas para alguns – talvez mais do que você imagina – negociar criptomoedas pode se tornar uma verdadeira fonte de luta. Nos últimos anos, uma série de reabilitações de luxo como Recuperação de Paracelso começaram a tratar comerciantes de criptomoedas compulsivos. Parece um problema de primeiro mundo? Claro, ficar viciado pode exigir alguns sérios capital semente, mas no Twitter você pode encontrar contos que corroboram a história. Os impactos psicológicos da criptomoeda estão aumentando.
Jan Gerber, MSc, também atua como CEO da Paracelsus Recovery, que possui unidades em Londres e Zurique. Ele conta Metaverse Post eles começaram a notar o vício em criptografia nos clientes como complemento de outras complicações. “Eles podem ter nos procurado inicialmente por abuso de substâncias ou jogo compulsivo, e hábitos comerciais problemáticos foram então descobertos durante o programa de tratamento”, diz Gerber. “Sentimos que um programa focado no vício em negociação era justificado e, desde então, recebemos cada vez mais referências para negociações problemáticas como preocupação principal.”
Não seria bom se houvesse um teste em casa para problemas mentais? Infelizmente, não há. A aceitação marca o primeiro passo na recuperação de qualquer coisa. Só você conhece seus ritmos naturais, então confie que você reconhece quando eles são interrompidos.
“Observe a si mesmo e responda honestamente a algumas perguntas”, diz Gerber. “As negociações são racionais e bem pensadas, você segue os princípios de negociação ou toma decisões de negociação impulsivamente? Você sente pressa quando uma negociação se desenvolve positivamente ou quando fecha uma negociação com uma vitória? Quando uma negociação é fechada e você tem fundos para reinvestir em uma nova negociação, você se sente impelido a fazê-lo imediatamente ou analisa o mercado/tendências e toma uma decisão adequada? Você coloca medidas de stop-loss ou similares e tira uma folga da negociação (ou seja, para refeições, interações sociais, “tempo livre”, academia, etc.)? Você verifica constantemente suas negociações durante essas atividades?”
“As respostas acima indicarão se você corre o risco de desenvolver (ou já desenvolveu) um vício em negociação”, diz ele. Talvez as apostas não precisem ser tão altas. Talvez qualquer tarefa desnecessária que roube os pequenos prazeres da vida deva enfrentar o cepo.
Claro que nem tudo é ruim. Um relacionamento saudável com qualquer coisa deve trazer felicidade, diz Gerber. “Não há nada de errado com o comércio de criptomoedas ser um trabalho ou um hobby, mesmo que leve muitas horas todos os dias. Se for divertido e gerar lucros, pode ser uma grande coisa.”
“O risco com cripto especificamente é a alta volatilidade e imprevisibilidade do mercado, tornando-o semelhante ao jogo”, diz ele. “Isso pode levar a surtos de dopamina que podem desenvolver uma dependência rapidamente.”
A saúde mental é realmente uma questão de química cerebral e vias neurais - embora os sentimentos sejam reais, eles ainda são apenas reações científicas. Ele recomenda estabelecer limites como tempo gasto em negociações e orçamentos monetários para garantir que a criptografia continue trabalhando para você, e não o contrário. “É preciso um esforço para a maioria das pessoas manter esses limites enquanto se envolve intensivamente no comércio de criptomoedas”, diz Gerber. No final do dia, porém, quem quer riqueza sem ninguém para saboreá-la?
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Sobre o autor
Vittoria Benzine é uma escritora de arte e ensaísta pessoal do Brooklyn que cobre arte contemporânea com foco em contextos humanos, contracultura e magia do caos. Ela contribui para Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine e muito mais.
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