Twój mózg o kryptowalutach: jak radzić sobie z uzależnieniem od kryptowalut
„Żonaty z grą” może być zabawny iw ogóle, ale dla niektórych – może więcej niż myślisz – handel kryptowalutami może stać się prawdziwym źródłem walki. W ciągu ostatnich kilku lat fala luksusowych odwyków, takich jak Odzyskiwanie Paracelsusa zaczęli leczyć kompulsywnych handlarzy kryptowalutami. Brzmi jak problem pierwszego świata? Jasne, aby się uzależnić, może wymagać poważnego działania kapitał zalążkowy, ale na Twitterze można znaleźć opowieści potwierdzające tę historię. Psychologiczne skutki Crypto rosną.
Jan Gerber, mgr inż, pełni również funkcję CEO w Paracelsus Recovery, która ma swoje siedziby w Londynie i Zurychu. On mówi Metaverse Post po raz pierwszy zaczęli zauważać uzależnienie od kryptowalut u klientów jako dodatek do innych komplikacji. „Początkowo mogli przyjść do nas z powodu nadużywania substancji lub kompulsywnego hazardu, a następnie podczas programu leczenia odkryto problematyczne nawyki handlowe” – mówi Gerber. „Czuliśmy, że program skupiający się na uzależnieniu od handlu był uzasadniony i od tego czasu otrzymywaliśmy coraz więcej skierowań do problematycznego handlu jako głównego problemu”.
Czy nie byłoby miło, gdyby w domu przeprowadzono test na stan psychiczny? Niestety, nie ma. Akceptacja to pierwszy krok do wyjścia z czegokolwiek. Tylko Ty znasz swoje naturalne rytmy, więc ufaj, że rozpoznasz, kiedy zostaną zakłócone.
„Obserwuj siebie i szczerze odpowiedz sobie na kilka pytań” – mówi Gerber. „Czy transakcje są racjonalne i przemyślane, czy przestrzegasz zasad handlu, czy też podejmujesz decyzje handlowe impulsywnie? Czy czujesz pośpiech, gdy transakcja rozwija się pozytywnie lub gdy zamykasz ją z wygraną? Kiedy transakcja jest zamknięta i masz środki na ponowne zainwestowanie w nową transakcję, czy czujesz potrzebę zrobienia tego od razu, czy też analizujesz rynek/trendy i podejmujesz właściwą decyzję? Czy stosujesz środki stop-loss lub podobne i robisz sobie wolne od handlu (np. na posiłki, interakcje towarzyskie, „czas wolny”, siłownię itp.)? Czy stale sprawdzasz swoje transakcje podczas takich działań?”
„Odpowiedzi na powyższe wskażą, czy istnieje ryzyko rozwoju (lub już rozwinęło się) uzależnienie od handlu”, mówi. Może stawka nie musi być tak wysoka. Może każde niepotrzebne zadanie, które kradnie małe przyjemności życia, powinno stanąć przed rąbkiem.
Oczywiście nie wszystko jest złe. Zdrowy związek z czymkolwiek powinien przynosić szczęście, mówi Gerber. „Nie ma nic złego w tym, że handel kryptowalutami jest pracą lub hobby, nawet takim, które zajmuje wiele godzin każdego dnia. Jeśli jest to zabawne i przynosi zyski, może to być świetna rzecz”.
„Ryzyko związane z kryptowalutami polega w szczególności na dużej zmienności i nieprzewidywalności rynku, co upodabnia go do hazardu” – mówi. „Może to prowadzić do wyrzutów dopaminy, które mogą dość szybko rozwinąć uzależnienie”.
Zdrowie psychiczne to tak naprawdę kwestia chemii mózgu i ścieżek nerwowych – nawet jeśli uczucia są prawdziwe, to nadal są tylko reakcjami naukowymi. Zaleca ustalenie granic, takich jak czas spędzony na handlu i budżety pieniężne, aby upewnić się, że krypto nadal działa dla Ciebie, a nie na odwrót. „Większość ludzi wymaga wysiłku, aby utrzymać te granice, jednocześnie intensywnie angażując się w handel kryptowalutami” – mówi Gerber. Jednak pod koniec dnia, kto chce bogactwa bez nikogo, z kim mógłby się nim delektować?
Przeczytaj powiązane posty:
- Skradzione „Znudzone małpy” Setha Greena wstrzymały jego nowy program
- Aplikacja mobilna nagradza użytkowników kryptowalutami za ćwiczenia
- In the Literary Metaverse: Jak łączą się poeci Web3 i tworząc nową erę dla pisarzy
Odpowiedzialność
Zgodnie z Zaufaj wytycznym projektu, należy pamiętać, że informacje zawarte na tej stronie nie mają na celu i nie powinny być interpretowane jako porady prawne, podatkowe, inwestycyjne, finansowe lub jakiekolwiek inne formy porad. Ważne jest, aby inwestować tylko tyle, na utratę czego możesz sobie pozwolić, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości zasięgnąć niezależnej porady finansowej. Aby uzyskać więcej informacji, sugerujemy zapoznać się z warunkami oraz stronami pomocy i wsparcia udostępnianymi przez wydawcę lub reklamodawcę. MetaversePost zobowiązuje się do sporządzania dokładnych i bezstronnych raportów, jednakże warunki rynkowe mogą ulec zmianie bez powiadomienia.
O autorze
Vittoria Benzine jest pisarką i osobistą eseistką z Brooklynu zajmującą się sztuką współczesną, ze szczególnym uwzględnieniem ludzkich kontekstów, kontrkultury i magii chaosu. Współpracuje z magazynami Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine i nie tylko.
Więcej artykułów
Vittoria Benzine jest pisarką i osobistą eseistką z Brooklynu zajmującą się sztuką współczesną, ze szczególnym uwzględnieniem ludzkich kontekstów, kontrkultury i magii chaosu. Współpracuje z magazynami Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine i nie tylko.
