Otak anda tentang crypto: Bagaimana untuk menguruskan ketagihan cryptocurrency
“Berkahwin dengan permainan” mungkin menyeronokkan dan semuanya, tetapi bagi sesetengah orang–mungkin lebih daripada yang anda fikirkan–berdagang kripto boleh menjadi sumber perjuangan yang sebenar. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, deretan pemulihan mewah seperti Pemulihan Paracelsus telah mula merawat peniaga crypto kompulsif. Bunyi seperti masalah dunia pertama? Sudah tentu, untuk memikat diri anda mungkin memerlukan tindakan yang serius modal benih, tetapi di Twitter anda boleh menemui cerita yang menyokong cerita itu. Kesan psikologi Crypto semakin meningkat.
Jan Gerber, MSc, juga berkhidmat sebagai Ketua Pegawai Eksekutif di Paracelsus Recovery, yang mempunyai lokasi di London dan Zurich. Dia memberitahu Metaverse Post mereka mula-mula mula menyedari ketagihan kripto dalam kalangan pelanggan sebagai teman kepada komplikasi lain. "Mereka mungkin datang kepada kami untuk penyalahgunaan bahan atau perjudian kompulsif pada mulanya, dan tabiat perdagangan yang bermasalah kemudiannya ditemui semasa program rawatan," kata Gerber. "Kami merasakan program yang memfokuskan pada ketagihan perdagangan adalah wajar dan sejak itu menerima lebih banyak rujukan untuk perdagangan bermasalah sebagai kebimbangan utama."
Bukankah lebih baik jika terdapat ujian di rumah untuk keadaan mental? Alah, tak ada. Penerimaan menandakan langkah pertama untuk pulih daripada apa-apa. Hanya anda yang tahu irama semula jadi anda, jadi percayalah bahawa anda mengenali apabila ia terganggu.
"Perhatikan diri anda dan jawab beberapa soalan kepada diri sendiri dengan jujur," kata Gerber. “Adakah dagangan rasional dan difikirkan dengan teliti, adakah anda mengikut prinsip dagangan atau adakah anda membuat keputusan dagangan secara impulsif? Adakah anda berasa tergesa-gesa apabila perdagangan berkembang secara positif atau apabila anda menutup dagangan dengan kemenangan? Apabila perdagangan ditutup dan anda mempunyai dana untuk melabur semula ke dalam perdagangan baharu, adakah anda berasa terdesak untuk berbuat demikian dengan segera atau adakah anda menganalisis pasaran/trend dan membuat keputusan yang betul? Adakah anda meletakkan langkah-langkah henti rugi atau yang serupa dan mengambil cuti daripada berdagang (iaitu untuk makan, interaksi sosial, "masa lapang", gim, dll.)? Adakah anda sentiasa menyemak dagangan anda semasa aktiviti sedemikian?”
"Jawapan kepada perkara di atas akan menunjukkan jika anda berisiko untuk membangunkan (atau sudah membangunkan) ketagihan perdagangan," katanya. Mungkin taruhannya tidak perlu terlalu tinggi. Mungkin apa-apa tugas yang tidak perlu yang mencuri keseronokan kecil hidup harus menghadapi halangan.
Sudah tentu ia tidak semuanya buruk. Hubungan yang sihat dengan apa sahaja harus membawa kebahagiaan, kata Gerber. “Tidak ada yang salah dengan perdagangan kripto sebagai pekerjaan atau hobi, walaupun yang mengambil masa berjam-jam setiap hari. Jika ia menyeronokkan dan membuang keuntungan, ia boleh menjadi perkara yang hebat.”
“Risiko dengan kripto khususnya ialah turun naik yang tinggi dan ketidakpastian pasaran, menjadikannya serupa dengan perjudian,” katanya. "Ini boleh menyebabkan dopamin tergesa-gesa yang boleh membangunkan pergantungan dengan cepat."
Kesihatan mental sebenarnya adalah masalah kimia otak dan laluan saraf–walaupun perasaan itu nyata, ia masih hanya tindak balas saintifik. Dia mengesyorkan menetapkan sempadan seperti masa yang digunakan untuk berdagang dan belanjawan kewangan untuk memastikan kripto terus berfungsi untuk anda, dan bukan sebaliknya. "Ia memerlukan usaha untuk kebanyakan orang untuk mengekalkan sempadan ini sambil terlibat secara intensif dalam perdagangan crypto," kata Gerber. Pada penghujung hari, siapa yang mahu kekayaan tanpa sesiapa pun untuk menikmatinya?
Baca catatan berkaitan:
- Kera Bosan Seth Green yang dicuri telah menangguhkan rancangan baharunya
- Apl mudah alih memberi ganjaran kepada pengguna dalam crypto kerana bersenam
- Into the Literary Metaverse: Bagaimana penyair bergabung Web3 dan mencipta era baru untuk penulis
Penafian
Selaras dengan Garis panduan Projek Amanah, sila ambil perhatian bahawa maklumat yang diberikan pada halaman ini tidak bertujuan untuk menjadi dan tidak seharusnya ditafsirkan sebagai nasihat undang-undang, cukai, pelaburan, kewangan atau sebarang bentuk nasihat lain. Adalah penting untuk hanya melabur apa yang anda mampu kehilangan dan mendapatkan nasihat kewangan bebas jika anda mempunyai sebarang keraguan. Untuk maklumat lanjut, kami mencadangkan merujuk kepada terma dan syarat serta halaman bantuan dan sokongan yang disediakan oleh pengeluar atau pengiklan. MetaversePost komited kepada laporan yang tepat dan tidak berat sebelah, tetapi keadaan pasaran tertakluk kepada perubahan tanpa notis.
Tentang Pengarang
Vittoria Benzine ialah seorang penulis seni yang berpangkalan di Brooklyn dan penulis esei peribadi yang meliputi seni kontemporari dengan tumpuan pada konteks manusia, budaya balas dan sihir huru-hara. Dia menyumbang kepada Maxim, Hyperallergik, Majalah Brooklyn, dan banyak lagi.
lebih banyak artikel
Vittoria Benzine ialah seorang penulis seni yang berpangkalan di Brooklyn dan penulis esei peribadi yang meliputi seni kontemporari dengan tumpuan pada konteks manusia, budaya balas dan sihir huru-hara. Dia menyumbang kepada Maxim, Hyperallergik, Majalah Brooklyn, dan banyak lagi.
