암호화폐에 대한 당신의 두뇌: 암호화폐 중독을 관리하는 방법
"게임과 결혼"하는 것이 재미있을 수도 있지만 어떤 사람들에게는 생각보다 더 많은 암호화폐 거래가 진정한 투쟁의 원천이 될 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 Paracelsus 복구 강박적인 암호 거래자를 치료하기 시작했습니다. 첫 번째 세계 문제처럼 들리나요? 물론, 푹 빠지려면 심각한 일이 필요할 수 있습니다. 종자 자본, 하지만 Twitter에서 이야기를 뒷받침하는 이야기를 찾을 수 있습니다. Crypto의 심리적 영향이 커지고 있습니다.
얀 거버, 석사, 또한 런던과 취리히에 지점을 두고 있는 Paracelsus Recovery의 CEO이기도 합니다. 그는 말한다 Metaverse Post 그들은 다른 합병증의 동반으로 고객의 암호화폐 중독을 처음으로 알아차리기 시작했습니다. "그들은 처음에는 약물 남용이나 강박적인 도박 때문에 우리에게 왔을 수 있으며 치료 프로그램 중에 문제가 있는 거래 습관이 발견되었습니다."라고 Gerber는 말합니다. "우리는 거래 중독에 초점을 맞춘 프로그램이 타당하다고 느꼈고 그 이후로 문제가 있는 거래에 대한 추천을 주요 관심사로 점점 더 많이 받았습니다."
정신 상태에 대한 재택 테스트가 있다면 좋지 않을까요? 아아, 없습니다. 수용은 모든 것을 회복하는 첫 번째 단계입니다. 당신만이 당신의 자연스러운 리듬을 알고 있으므로, 그것이 방해를 받을 때 당신이 그것을 인식한다고 믿으세요.
Gerber는 "자신을 관찰하고 몇 가지 질문에 정직하게 답하십시오."라고 말합니다. “거래가 합리적이고 신중합니까, 거래 원칙을 따르나요, 아니면 충동적으로 거래 결정을 내립니까? 거래가 긍정적으로 발전하거나 승리로 거래를 마감할 때 급한 느낌이 드나요? 거래가 마감되고 새로운 거래에 재투자할 자금이 생겼을 때 즉시 그렇게 해야겠다는 충동을 느끼십니까, 아니면 시장/추세를 분석하고 적절한 결정을 내리십니까? 손절매 또는 이와 유사한 조치를 취하고 거래에서 시간을 냅니까(예: 식사, 사회적 교류, "자유 시간", 체육관 등)? 그러한 활동 중에 거래를 지속적으로 확인합니까?”
"위의 답변은 거래 중독이 발생할 위험이 있는지(또는 이미 개발되었는지)를 나타냅니다."라고 그는 말합니다. 위험이 그렇게 높을 필요는 없을 수도 있습니다. 삶의 소소한 즐거움을 훔치는 불필요한 일은 도마와 마주해야 할지도 모릅니다.
물론 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다. 건전한 관계는 무엇이든 행복을 가져다준다고 Gerber는 말합니다. “암호화폐 거래가 직업이나 취미가 되는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 심지어 매일 많은 시간이 걸리는 일도 마찬가지입니다. 재미있으면서도 이익을 버린다면 대단한 일이 될 수 있습니다.”
"암호화폐의 위험은 특히 시장의 높은 변동성과 예측 불가능성으로 인해 도박과 유사합니다."라고 그는 말합니다. "이것은 의존성을 매우 빠르게 발전시킬 수 있는 도파민 러시로 이어질 수 있습니다."
정신 건강은 진정으로 모두 뇌 화학 및 신경 경로의 문제입니다. 감정은 실제적이지만 여전히 과학적 반응일 뿐입니다. 그는 거래에 소요되는 시간 및 통화 예산과 같은 경계를 설정하여 암호화폐가 계속 작동하도록 하고 그 반대가 되지 않도록 할 것을 권장합니다. "대부분의 사람들이 암호화폐 거래에 집중하면서 이러한 경계를 유지하려면 노력이 필요합니다."라고 Gerber는 말합니다. 하지만 결국 함께 즐길 사람 없이 부를 원하는 사람이 누가 있겠습니까?
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저자에 관하여
Vittoria Benzine은 브루클린에 기반을 둔 예술 작가이자 개인 에세이스트로 인간의 맥락, 반문화, 혼돈의 마법에 초점을 맞춰 현대 미술을 다루고 있습니다. 그녀는 Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine 등에 기고합니다.
더 많은 기사Vittoria Benzine은 브루클린에 기반을 둔 예술 작가이자 개인 에세이스트로 인간의 맥락, 반문화, 혼돈의 마법에 초점을 맞춰 현대 미술을 다루고 있습니다. 그녀는 Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine 등에 기고합니다.