המוח שלך על קריפטו: איך לנהל התמכרות למטבעות קריפטוגרפיים
"נשוי למשחק" עשוי להיות כיף והכל, אבל עבור חלק - אולי יותר ממה שאתה חושב - מסחר בקריפטו יכול להפוך למקור אמיתי למאבק. במהלך השנים האחרונות, שפע של שיקום יוקרתי כמו התאוששות Paracelsus החלו לטפל בסוחרי קריפטו כפייתיים. נשמע כמו בעיית עולם ראשון? בטח, להתמכר לעצמך עשוי לדרוש קצת רציני הון ראשוני, אבל בטוויטר תוכלו למצוא סיפורים המאששים את הסיפור. ההשפעות הפסיכולוגיות של Crypto גוברות.
יאן גרבר, MSc, משמש גם כמנכ"ל ב- Paracelsus Recovery, שיש לה מקומות בלונדון ובציריך. הוא מספר Metaverse Post הם התחילו להבחין לראשונה בהתמכרות לקריפטו אצל לקוחות כמלווה לסיבוכים אחרים. "ייתכן שבהתחלה הם הגיעו אלינו בגלל שימוש בסמים או הימורים כפייתיים, ואז התגלו הרגלי מסחר בעייתיים במהלך תוכנית הטיפול", אומר גרבר. "הרגשנו שיש צורך בתוכנית המתמקדת בהתמכרות למסחר ומאז קיבלנו יותר ויותר הפניות למסחר בעייתי כדאגה עיקרית".
לא יהיה נחמד אם יהיה מבחן בבית למצבים נפשיים? אבוי, אין. הקבלה מסמנת את הצעד הראשון בהחלמה מכל דבר. רק אתה יודע את המקצבים הטבעיים שלך, אז בטח שאתה מזהה מתי הם מופרעים.
"התבונן בעצמך וענה על כמה שאלות לעצמך בכנות", אומר גרבר. "האם העסקאות הן רציונליות ומחושבות, האם אתה עוקב אחר עקרונות המסחר או שאתה מקבל החלטות מסחר באימפולסיביות? האם אתה מרגיש עומס כאשר טרייד מתפתח בצורה חיובית או כאשר אתה סוגר טרייד עם ניצחון? כאשר המסחר נסגר ויש לך כספים להשקיע מחדש במסחר חדש, האם אתה מרגיש דחוף לעשות זאת מיד או שאתה מנתח את השוק/מגמות ומקבל החלטה נכונה? האם אתה מציב אמצעי סטופ-לוס או דומים ולוקח חופש מהמסחר (כלומר לארוחות, אינטראקציות חברתיות, "זמן פנוי", חדר כושר וכו')? האם אתה בודק כל הזמן את העסקאות שלך במהלך פעילויות כאלה?"
"התשובות לאמור לעיל יצביעו אם אתה בסיכון לפתח (או כבר פיתחת) התמכרות למסחר", הוא אומר. אולי ההימור לא צריך להיות כל כך גבוה. אולי כל משימה מיותרת שגונבת את ההנאות הקטנות של החיים צריכה להתמודד עם גוש החיתוך.
כמובן שלא הכל רע. מערכת יחסים בריאה עם כל דבר צריכה להביא אושר, אומר גרבר. "אין שום דבר רע בכך שמסחר בקריפטו הוא עבודה או תחביב, אפילו כזה שלוקח שעות רבות בכל יום. אם זה כיף ומשליך רווחים, זה יכול להיות דבר נהדר".
"הסיכון עם קריפטו במיוחד הוא התנודתיות הגבוהה וחוסר הניבוי של השוק, מה שהופך אותו לדומה להימורים", הוא אומר. "זה יכול להוביל להתפרצויות דופמין שיכולות לפתח תלות די מהר."
בריאות נפשית היא באמת הכל עניין של כימיה במוח ומסלולים עצביים - למרות שהרגשות הם אמיתיים, הם עדיין רק תגובות מדעיות. הוא ממליץ להגדיר גבולות כמו זמן מסחר ותקציבים כספיים כדי להבטיח שהקריפטו ימשיך לעבוד בשבילך, ולא להיפך. "לרוב האנשים נדרש מאמץ לשמור על הגבולות הללו תוך עיסוק אינטנסיבי במסחר קריפטו", אומר גרבר. אבל בסופו של יום, מי רוצה עושר בלי אף אחד להתענג עליו?
קרא פוסטים קשורים:
- הקופים המשועמים הגנובים של סת' גרין העמידו את המופע החדש שלו בהמתנה
- אפליקציה לנייד מתגמלת משתמשים בקריפטו על אימון
- אל תוך המטברס הספרותי: איך מצטרפים משוררים Web3 ויצירת עידן חדש לסופרים
כתב ויתור
בקנה אחד עם הנחיות פרויקט אמון, אנא שים לב שהמידע המסופק בדף זה אינו מיועד ואין לפרש אותו כייעוץ משפטי, מס, השקעות, פיננסי או כל צורה אחרת של ייעוץ. חשוב להשקיע רק את מה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד ולפנות לייעוץ פיננסי עצמאי אם יש לך ספק. למידע נוסף, אנו מציעים להתייחס לתנאים ולהגבלות וכן לדפי העזרה והתמיכה שסופקו על ידי המנפיק או המפרסם. MetaversePost מחויבת לדיווח מדויק וחסר פניות, אך תנאי השוק עשויים להשתנות ללא הודעה מוקדמת.
על המחבר
ויטוריה בנזין היא סופרת אמנות מברוקלין ומסאית אישית המסקרת אמנות עכשווית עם התמקדות בהקשרים אנושיים, תרבות נגד וקסם כאוס. היא תורמת למקסים, Hyperallergic, ברוקלין מגזין ועוד.
מאמרים נוספים
ויטוריה בנזין היא סופרת אמנות מברוקלין ומסאית אישית המסקרת אמנות עכשווית עם התמקדות בהקשרים אנושיים, תרבות נגד וקסם כאוס. היא תורמת למקסים, Hyperallergic, ברוקלין מגזין ועוד.
