המציאות המפחידה: איך AI גורם לנו לבלות יותר זמן לבד
בקיצור
אנשים מבלים יותר זמן לבד ופחות זמן עם חברים ובני משפחה, על פי סקר שנערך לאחרונה בקרב אמריקאים.
מפגש חברים ואינטראקציות פנים אל פנים הפכו פחות חשובים לאחר המגיפה.
נער אמריקאי ממוצע מבלה 11 שעות פחות בשבוע עם חברים, ירידה של 64%.
אמריקאים מבלים יותר זמן לבד ופחות עם חברים ובני משפחה, על פי דיווח לאחרונה בו. יתרה מכך, ביטול מגבלות הקורונה לא ממש שינה את התמונה. עבור שליש מהנסקרים, מפגש חברים ואינטראקציות פנים אל פנים הפכו פחות חשוב אחרי המגיפה.
המגמה בולטת במיוחד בקרב בני נוער. בהשוואה לשנים 2010–2013, נער אמריקאי ממוצע מבלה 11 שעות פחות בשבוע עם חברים, ירידה של 64%. בבדידות הם מבלים 12 שעות יותר, עלייה של 48%.
הבידוד הזה רק יגדל עם השקת 5G. עם מהירויות אינטרנט מהירות יותר, נוכל לעשות יותר דברים לבד. אנחנו יכולים לעבוד מהבית, להזמין מצרכים באינטרנט ואפילו לקבל את הבידור שלנו משירותי סטרימינג.
כתחליף לסוציאליזציה חיה, רבים עשו זאת נבחר באינטרנט - התכנסויות בדיסקורד, צפייה בתוכניות טלוויזיה סצינה, וגלישה משותפת באינטרנט באמצעות Giggl. מסיבות עם חברים בזום וברובלוקס הפכו לדבר שבשגרה. BeReal גדלה בעוצמה והבטיחה להתחבר עם חברים כל יום. השורה התחתונה היא רוב האמריקאים כעת צ'אט עם חברים באינטרנט, לא במצב לא מקוון.
שימוש יתר במסכים תורם גם לבידוד שלנו. אנחנו מבלים יותר מדי זמן בהסתכלות על מסכים במקום באינטראקציה עם האנשים סביבנו. אנחנו מאבדים קשר עם האנשים שאכפת לנו מהם והופכים תלויים יותר בטכנולוגיה.
מכיוון שבינה מלאכותית מבודדת אותנו אחד מהשני, היא גם גורמת לנו לבלות יותר זמן לבד. מחקר שנערך לאחרונה מצא שאנשים שמשתמשים בעוזרים וירטואליים המופעלים על ידי בינה מלאכותית נוטים יותר להיות בודדים מאשר אלה שלא. זו בעיה מכיוון שהחיבור האנושי חיוני לבריאותנו הנפשית והרגשית.
בדידות עלולה להעמיד אותך בסכנה להזדקן
בני אדם הם יצורים חברתיים וזקוקים לאינטראקציה חברתית כדי לשגשג. למרבה הצער, בעולם המודרני של היום, אנו מבלים יותר ויותר זמן לבד. ישנם גורמים רבים התורמים למגמה זו, אך אחד המשמעותיים שבהם הוא עליית הבינה המלאכותית (AI).
לפי מחקר, זמן איכות עם חברים משפר את הרווחה ואת הבריאות הנפשית ואולי אף להאריך חיים בגיל מבוגר. בנוכחות חברים, כל פעילות מוערכת כמשמעותית ומשמחת יותר.
אבל הבדידות טומנת בחובה בעיות נפשיות: ההערכה העצמית והביטחון העצמי יורדים, רמות החרדה עולות והסיכון לדיכאון עולה. רווקים מצליחים יותר בממוצע: הם מרוויחים 25% פחות ולעתים קרובות יותר יושבים ללא השכלה ועבודה.
החגים הקרובים הם הזמן הטוב ביותר להפוך את המגמה הזו. בקרו את ההורים שלכם, ערכו מסיבה עם חברים - אלו הן דרכים מוכחות להרגיש טוב יותר, ליצור זיכרונות נעימים או פשוט ליהנות!
קרא עוד על AI:
כתב ויתור
בקנה אחד עם הנחיות פרויקט אמון, אנא שים לב שהמידע המסופק בדף זה אינו מיועד ואין לפרש אותו כייעוץ משפטי, מס, השקעות, פיננסי או כל צורה אחרת של ייעוץ. חשוב להשקיע רק את מה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד ולפנות לייעוץ פיננסי עצמאי אם יש לך ספק. למידע נוסף, אנו מציעים להתייחס לתנאים ולהגבלות וכן לדפי העזרה והתמיכה שסופקו על ידי המנפיק או המפרסם. MetaversePost מחויבת לדיווח מדויק וחסר פניות, אך תנאי השוק עשויים להשתנות ללא הודעה מוקדמת.
על המחבר
דמיר הוא ראש הצוות, מנהל המוצר והעורך ב Metaverse Post, המכסה נושאים כגון AI/ML, AGI, LLMs, Metaverse ו Web3-בתחומים משיקים. המאמרים שלו מושכים קהל עצום של למעלה ממיליון משתמשים מדי חודש. נראה שהוא מומחה עם ניסיון של 10 שנים בקידום אתרים ושיווק דיגיטלי. דמיר הוזכר ב-Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto ופרסומים אחרים. הוא נודד בין איחוד האמירויות, טורקיה, רוסיה וחבר העמים כנווד דיגיטלי. דמיר סיים תואר ראשון בפיזיקה, שלדעתו נתן לו את כישורי החשיבה הביקורתית הדרושים כדי להצליח בנוף המשתנה ללא הרף של האינטרנט.
מאמרים נוספים
דמיר הוא ראש הצוות, מנהל המוצר והעורך ב Metaverse Post, המכסה נושאים כגון AI/ML, AGI, LLMs, Metaverse ו Web3-בתחומים משיקים. המאמרים שלו מושכים קהל עצום של למעלה ממיליון משתמשים מדי חודש. נראה שהוא מומחה עם ניסיון של 10 שנים בקידום אתרים ושיווק דיגיטלי. דמיר הוזכר ב-Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto ופרסומים אחרים. הוא נודד בין איחוד האמירויות, טורקיה, רוסיה וחבר העמים כנווד דיגיטלי. דמיר סיים תואר ראשון בפיזיקה, שלדעתו נתן לו את כישורי החשיבה הביקורתית הדרושים כדי להצליח בנוף המשתנה ללא הרף של האינטרנט.
