Uno studio dell'Università di Otago afferma che la realtà virtuale può curare le fobie
Spostati, "metaverso della consapevolezza.” La psicologia sta ora ricevendo il trattamento VR, supportato da veri test clinici. Questo mese, il Dipartimento di Medicina Psicologica dell'Università di Otago a Christchurch, in Nuova Zelanda, ha pubblicato un rapporto completo relazione di laboratorio studiando l'efficacia di oVRcome – un nuovo premiata App VR che aiuta i pazienti alle prese con fobie e ansie.
I loro risultati sono promettenti.
"L'uso autoguidato dell'app oVRcome è stato efficace nel ridurre la gravità dei sintomi specifici della fobia", afferma un riassunto delle conclusioni dello studio. Questo è un altro fiore all'occhiello della realtà virtuale dopo quello della FDA mossa recente concedere ai trattamenti di salute mentale VR lo status di "Breakthrough Device" e gli sforzi innovativi dei ricercatori che impiegano la VR per capire come gli scimpanzé trovano la frutta.
L'imprenditore tecnologico neozelandese Adam Hutchinson ha creato oVRcome con l'aiuto di un team di psicologi qualificati e consulenti scientifici. L'app traduce la tradizionale terapia dell'esposizione nella realtà virtuale, consentendo ai pazienti con condizioni particolarmente debilitanti di cercare cure prima fuori dalla loro portata. Per favore, dimmi, come farebbe una persona con ansia sociale a entrare nelle situazioni sociali necessarie per farsi curare?
La terapia dell'esposizione è l'approccio preferito da molto tempo per le condizioni basate sulla paura. Permette alle persone di affrontare frontalmente le proprie fobie e ansie per sviluppare una tolleranza e talvolta persino raggiungere il pieno recupero.
Tuttavia, la terapia dell'esposizione richiede cautela. Troppa intensità troppo velocemente può causare traumi. I pazienti che si occupano di condizioni particolarmente gravi trarranno i maggiori benefici da oVRcome: se uno scenario diventa troppo impegnativo, possono semplicemente rimuovere il loro cuffia. Inoltre, nessuno sta guardando.
Nel frattempo, coloro che sono già in un programma di trattamento funzionale beneficeranno della natura remota di questo adattamento, che consentirà loro di aumentare il dosaggio regolare se lo desiderano.
oVRcome vanta attualmente programmi su misura per il trattamento di quasi una dozzina di condizioni distinte dalla glossofobia (paura di parlare in pubblico) alla claustrofobia. Ogni condizione viene fornita con la propria libreria di contenuti, come un programma di allenamento progettato per colpire gruppi muscolari specifici. Ad esempio, coloro che soffrono di cinofobia (paura dei cani, che ci crediate o no!) possono partecipare a pratiche virtuali come essere avvicinati da un grosso cane sfocato e alla fine persino accarezzarlo.
Forse sembra intuitivo che una tecnologia come questa dovrebbe rivelarsi un punto focale degli studi di laboratorio, ma finora non è stata dimostrata la norma. "Le applicazioni di salute mobile per la salute mentale sono ampiamente accessibili, ma la maggior parte ha avuto una valutazione di ricerca limitata", il astratto dall'Università di Otago legge. "La maggior parte degli studi sulla realtà virtuale ha studiato dispositivi di realtà virtuale di fascia alta, in genere disponibili solo nella ricerca e in contesti clinici limitati per una singola fobia".
oVRcome, tuttavia, fornisce servizi facilmente accessibili attraverso un semplice modello di abbonamento una tantum che include hardware universale, una pratica app mobile e la propria libreria VR. "Per ora, l'app è compatibile solo con un auricolare in stile Google Cardboard", si legge nelle loro FAQ. È pensato per essere leggero, adatto agli occhiali e alimentato principalmente dallo smartphone dell'utente, che viene inserito nella console che passa sopra gli occhi di uno spettatore.
Un singolo programma per adulti costa $ 59 e dura sei settimane. Lo stesso programma su misura per bambini e adolescenti costa $ 10 in più: si dice che il lavoro psicologico svolto durante questa era malleabile nella vita di un essere umano offra un impatto ancora maggiore. Gli psicologi possono persino collaborare direttamente con oVRcome e trarre vantaggio dalla dashboard professionale medica che hanno ideato per monitorare i progressi dei pazienti.
Per i creatori di realtà virtuale che vogliono fare la differenza guadagnando denaro, l'azienda ha lanciato il oProgramma per filmer freelance VRcome (oFFP), che invita i videografi ad aiutare a generare nuovi contenuti in cambio sia del pagamento iniziale che delle royalties per visualizzazione.
Ma, se sei una persona che potrebbe trarre vantaggio da questo ultimo sviluppo, non esitare a trarne vantaggio. Il sito di oVRcome afferma che oltre il 18% della popolazione generale soffre di una forma di ansia clinica e oltre l'80% di queste persone soffre in silenzio. oVRcome anche le offerte test diagnostici per ogni condizione trattata, insieme a a sfida gratuita di sette giorni mitigare ogni condizione per coloro che vogliono prima provare il trattamento da soli.
Per alleviare in modo specifico le ansie intorno al COVID-19 vaccino, hanno persino sviluppato un App per la distrazione dell'ago.
Non farti prendere dall'entusiasmo dei media: la tecnologia non dovrebbe esserlo distopico. Ha lo scopo di rendere le nostre vite davvero migliori. Per le persone con questo tipo di necessità, oVRcome offre una soluzione discreta e attuabile, armata con l'ulteriore garanzia di uno studio scientifico ufficiale.
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Circa l'autore
Vittoria Benzine è una scrittrice d'arte e saggista personale di Brooklyn che si occupa di arte contemporanea con particolare attenzione ai contesti umani, alla controcultura e alla magia del caos. Collabora con Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine e altro ancora.
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