Otak Anda tentang crypto: Cara mengelola kecanduan cryptocurrency
"Menikah dengan permainan" mungkin menyenangkan dan semuanya, tetapi untuk beberapa orang – mungkin lebih dari yang Anda pikirkan – perdagangan crypto dapat menjadi sumber perjuangan yang nyata. Selama beberapa tahun terakhir, serentetan rehabilitasi mewah seperti Pemulihan Paracelsus sudah mulai memperlakukan pedagang crypto kompulsif. Kedengarannya seperti masalah dunia pertama? Tentu, membuat diri Anda ketagihan bisa membutuhkan beberapa hal serius modal benih, tetapi di Twitter Anda dapat menemukan cerita yang menguatkan cerita tersebut. Dampak psikologis Crypto meningkat.
Jan Gerber, MSc, juga menjabat sebagai CEO di Paracelsus Recovery, yang berlokasi di London dan Zurich. Dia mengatakan Metaverse Post mereka pertama kali mulai memperhatikan kecanduan crypto pada klien sebagai pendamping komplikasi lainnya. “Mereka mungkin mendatangi kami untuk penyalahgunaan zat atau perjudian kompulsif pada awalnya, dan kebiasaan berdagang yang bermasalah kemudian ditemukan selama program perawatan,” kata Gerber. “Kami merasa sebuah program yang berfokus pada kecanduan perdagangan diperlukan dan sejak saat itu menerima semakin banyak rujukan untuk perdagangan yang bermasalah sebagai perhatian utama.”
Bukankah lebih baik jika ada tes di rumah untuk kondisi mental? Sayangnya, tidak ada. Penerimaan menandai langkah pertama dalam pemulihan dari apa pun. Hanya Anda yang tahu ritme alami Anda, jadi percayalah bahwa Anda mengenali saat ritme itu terganggu.
“Amati diri Anda dan jawab beberapa pertanyaan untuk diri sendiri dengan jujur,” kata Gerber. “Apakah perdagangan rasional dan dipikirkan matang-matang, apakah Anda mengikuti prinsip perdagangan atau apakah Anda membuat keputusan perdagangan secara impulsif? Apakah Anda merasa terburu-buru saat perdagangan berkembang secara positif atau saat Anda menutup perdagangan dengan kemenangan? Ketika perdagangan ditutup dan Anda memiliki dana untuk diinvestasikan kembali ke dalam perdagangan baru, apakah Anda merasa terdesak untuk segera melakukannya atau apakah Anda menganalisis pasar/tren dan membuat keputusan yang tepat? Apakah Anda menempatkan langkah-langkah stop-loss atau serupa dan mengambil cuti dari trading (yaitu untuk makan, interaksi sosial, “waktu senggang”, gym, dll.)? Apakah Anda terus-menerus memeriksa perdagangan Anda selama aktivitas seperti itu?”
“Jawaban di atas akan menunjukkan apakah Anda berisiko mengembangkan (atau sudah mengembangkan) kecanduan trading,” katanya. Mungkin taruhannya tidak perlu terlalu tinggi. Mungkin setiap tugas yang tidak perlu yang mencuri kesenangan kecil dalam hidup harus menghadapi rintangan.
Tentu tidak semuanya buruk. Hubungan yang sehat dengan apa pun harus membawa kebahagiaan, kata Gerber. “Tidak ada yang salah dengan perdagangan crypto menjadi pekerjaan atau hobi, bahkan yang memakan waktu berjam-jam setiap hari. Jika itu menyenangkan dan menghasilkan keuntungan, itu bisa menjadi hal yang hebat.
“Risiko dengan crypto khususnya adalah volatilitas tinggi dan ketidakpastian pasar, membuatnya mirip dengan perjudian,” katanya. "Hal ini dapat menyebabkan serbuan dopamin yang dapat mengembangkan ketergantungan dengan cukup cepat."
Kesehatan mental benar-benar masalah kimia otak dan jalur saraf – meskipun perasaan itu nyata, itu masih reaksi ilmiah. Dia merekomendasikan untuk menetapkan batasan seperti waktu yang dihabiskan untuk perdagangan dan anggaran moneter untuk memastikan crypto tetap bekerja untuk Anda, dan bukan sebaliknya. “Dibutuhkan upaya bagi kebanyakan orang untuk menjaga batasan ini sambil secara intensif terlibat dalam perdagangan crypto,” kata Gerber. Namun pada akhirnya, siapa yang menginginkan kekayaan tanpa ada yang menikmatinya?
Baca posting terkait:
- Kera Bosan yang dicuri dari Seth Green menunda acara barunya
- Aplikasi seluler memberi penghargaan kepada pengguna di crypto untuk berolahraga
- Into the Literary Metaverse: Bagaimana penyair bergabung Web3 dan menciptakan era baru bagi para penulis
Penolakan tanggung jawab
Sejalan dengan Percayai pedoman Proyek, harap dicatat bahwa informasi yang diberikan pada halaman ini tidak dimaksudkan untuk dan tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat hukum, pajak, investasi, keuangan, atau bentuk nasihat lainnya. Penting untuk hanya menginvestasikan jumlah yang mampu Anda tanggung kerugiannya dan mencari nasihat keuangan independen jika Anda ragu. Untuk informasi lebih lanjut, kami menyarankan untuk merujuk pada syarat dan ketentuan serta halaman bantuan dan dukungan yang disediakan oleh penerbit atau pengiklan. MetaversePost berkomitmen terhadap pelaporan yang akurat dan tidak memihak, namun kondisi pasar dapat berubah tanpa pemberitahuan.
Tentang Penulis
Vittoria Benzine adalah penulis seni dan penulis esai pribadi yang berbasis di Brooklyn yang meliput seni kontemporer dengan fokus pada konteks manusia, budaya tandingan, dan sihir kekacauan. Dia berkontribusi pada Maxim, Hyperallergic, Majalah Brooklyn, dan banyak lagi.
lebih artikel
Vittoria Benzine adalah penulis seni dan penulis esai pribadi yang berbasis di Brooklyn yang meliput seni kontemporer dengan fokus pada konteks manusia, budaya tandingan, dan sihir kekacauan. Dia berkontribusi pada Maxim, Hyperallergic, Majalah Brooklyn, dan banyak lagi.
