Realitas menakutkan: Bagaimana AI membuat kita menghabiskan lebih banyak waktu sendirian
Singkatnya
Orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dan lebih sedikit waktu dengan teman dan keluarga, menurut jajak pendapat orang Amerika baru-baru ini.
Bertemu teman dan interaksi tatap muka menjadi kurang penting setelah pandemi.
Rata-rata remaja Amerika menghabiskan 11 jam lebih sedikit dalam seminggu dengan teman, turun 64%.
Orang Amerika menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dan lebih sedikit dengan teman dan keluarga, menurut baru-baru ini pemilihan. Terlebih lagi, penghapusan pembatasan virus corona tidak benar-benar mengubah gambaran tersebut. Untuk sepertiga dari mereka yang disurvei, bertemu teman dan interaksi tatap muka telah menjadi kurang penting setelah pandemi.
Tren ini terutama terlihat di kalangan remaja. Dibandingkan dengan tahun 2010–2013, rata-rata remaja Amerika menghabiskan waktu 11 jam lebih sedikit dalam seminggu dengan teman, penurunan sebesar 64%. Dalam kesendirian, mereka menghabiskan 12 jam lebih banyak, meningkat 48%.
Isolasi ini hanya akan meningkat dengan peluncuran 5G. Dengan kecepatan internet yang lebih cepat, kita akan dapat melakukan lebih banyak hal sendirian. Kita bisa bekerja dari rumah, memesan bahan makanan secara online, dan bahkan mendapatkan hiburan dari layanan streaming.
Sebagai pengganti sosialisasi langsung, banyak yang memilikinya dipilih daring – berkumpul di Discord, menonton acara TV di Tahap, dan berselancar bersama di Internet melalui Giggl. Pesta dengan teman di Zoom dan Roblox sudah menjadi hal biasa. BeReal tumbuh dengan kuat dan berjanji untuk terhubung dengan teman setiap hari. Intinya adalah kebanyakan orang Amerika sekarang mengobrol dengan teman online, bukan luring.
Penggunaan layar yang berlebihan juga berkontribusi pada isolasi kita. Kami menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melihat layar alih-alih berinteraksi dengan orang-orang di sekitar kami. Kami kehilangan kontak dengan orang-orang yang kami sayangi dan menjadi lebih bergantung pada teknologi.
Saat AI mengisolasi kita satu sama lain, itu juga membuat kita menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa orang yang menggunakan asisten virtual bertenaga AI lebih cenderung kesepian daripada mereka yang tidak. Ini adalah masalah karena hubungan manusia sangat penting untuk kesehatan mental dan emosional kita.
Kesepian dapat membuat Anda terancam menjadi tua
Manusia adalah makhluk sosial dan membutuhkan interaksi sosial untuk berkembang. Sayangnya, di dunia modern saat ini, kita menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap tren ini, namun salah satu yang paling signifikan adalah munculnya kecerdasan buatan (AI).
Menurut penelitian, waktu berkualitas bersama teman meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental dan bahkan mungkin memperpanjang hidup di usia tua. Di hadapan teman, aktivitas apa pun dinilai lebih bermakna dan menyenangkan.
Tetapi kesepian penuh dengan masalah mental: harga diri dan kepercayaan diri menurun, tingkat kecemasan meningkat, dan risiko depresi meningkat. Para lajang rata-rata lebih buruk: Mereka berpenghasilan 25% lebih sedikit dan lebih sering duduk tanpa pendidikan dan pekerjaan.
Liburan mendatang adalah waktu terbaik untuk membalikkan tren ini. Kunjungi orang tua Anda, adakan pesta dengan teman-teman—ini adalah cara yang terbukti untuk merasa lebih baik, menciptakan kenangan yang menyenangkan, atau sekadar bersenang-senang!
Baca lebih lanjut tentang AI:
Penolakan tanggung jawab
Sejalan dengan Percayai pedoman Proyek, harap dicatat bahwa informasi yang diberikan pada halaman ini tidak dimaksudkan untuk dan tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat hukum, pajak, investasi, keuangan, atau bentuk nasihat lainnya. Penting untuk hanya menginvestasikan jumlah yang mampu Anda tanggung kerugiannya dan mencari nasihat keuangan independen jika Anda ragu. Untuk informasi lebih lanjut, kami menyarankan untuk merujuk pada syarat dan ketentuan serta halaman bantuan dan dukungan yang disediakan oleh penerbit atau pengiklan. MetaversePost berkomitmen terhadap pelaporan yang akurat dan tidak memihak, namun kondisi pasar dapat berubah tanpa pemberitahuan.
Tentang Penulis
Damir adalah pemimpin tim, manajer produk, dan editor di Metaverse Post, mencakup topik seperti AI/ML, AGI, LLM, Metaverse, dan Web3-bidang terkait. Artikelnya menarik lebih dari satu juta pengguna setiap bulan. Dia tampaknya ahli dengan pengalaman 10 tahun dalam SEO dan pemasaran digital. Damir telah disebutkan dalam Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto, dan publikasi lainnya. Dia melakukan perjalanan antara UEA, Turki, Rusia, dan CIS sebagai pengembara digital. Damir memperoleh gelar sarjana dalam bidang fisika, yang menurutnya telah memberinya keterampilan berpikir kritis yang diperlukan untuk berhasil dalam lanskap internet yang selalu berubah.
lebih artikel
Damir adalah pemimpin tim, manajer produk, dan editor di Metaverse Post, mencakup topik seperti AI/ML, AGI, LLM, Metaverse, dan Web3-bidang terkait. Artikelnya menarik lebih dari satu juta pengguna setiap bulan. Dia tampaknya ahli dengan pengalaman 10 tahun dalam SEO dan pemasaran digital. Damir telah disebutkan dalam Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto, dan publikasi lainnya. Dia melakukan perjalanan antara UEA, Turki, Rusia, dan CIS sebagai pengembara digital. Damir memperoleh gelar sarjana dalam bidang fisika, yang menurutnya telah memberinya keterampilan berpikir kritis yang diperlukan untuk berhasil dalam lanskap internet yang selalu berubah.
