Vaš mozak na kriptovaluti: Kako upravljati ovisnošću o kriptovaluti
“U braku s igrom” može biti zabavno i sve to, ali za neke – možda i više nego što mislite – trgovanje kriptovalutama može postati pravi izvor borbe. Tijekom proteklih nekoliko godina, niz luksuznih rehabilitacija poput Oporavak paracelsusa počeli su liječiti kompulzivne kripto trgovce. Zvuči kao prvi svjetski problem? Naravno, da se navučete na sebe moglo bi zahtijevati nešto ozbiljno početni kapital, ali na Twitteru možete pronaći priče koje potvrđuju priču. Psihološki utjecaji kriptovalute rastu.
Jan Gerber, mag, također služi kao izvršni direktor tvrtke Paracelsus Recovery, koja ima lokacije u Londonu i Zürichu. On kaže Metaverse Post prvi su počeli primjećivati kripto ovisnost kod klijenata kao pratioca drugih komplikacija. "Možda su nam u početku dolazili zbog zlouporabe supstanci ili kompulzivnog kockanja, a problematične trgovačke navike su potom otkrivene tijekom programa liječenja", kaže Gerber. "Osjetili smo da je program koji se fokusira na ovisnost o trgovanju opravdan i od tada primamo sve više preporuka za problematično trgovanje kao primarnu brigu."
Ne bi li bilo lijepo kad bi postojao kućni test za mentalna stanja? Jao, nema. Prihvaćanje označava prvi korak u oporavku od bilo čega. Samo vi znate svoje prirodne ritmove, stoga vjerujte da prepoznajete kada su poremećeni.
“Promatrajte se i iskreno odgovorite na neka pitanja”, kaže Gerber. “Jesu li trgovine racionalne i promišljene, slijedite li načela trgovanja ili impulzivno donosite odluke o trgovanju? Osjećate li žurbu kada se trgovina razvija pozitivno ili kada trgovinu zatvorite s dobitkom? Kada se trgovina zatvori i imate sredstva za ponovno ulaganje u novu trgovinu, osjećate li potrebu da to učinite odmah ili analizirate tržište/trendove i donosite ispravnu odluku? Postavljate li stop-loss mjere ili slično i uzimate li slobodno vrijeme od trgovanja (tj. za obroke, društvene interakcije, "slobodno vrijeme", teretanu itd.)? Provjeravate li stalno svoje trgovine tijekom takvih aktivnosti?"
“Odgovori na gore navedena pokazat će imate li rizik od razvoja (ili ste već razvili) ovisnosti o trgovanju”, kaže. Možda ulozi i ne moraju biti tako visoki. Možda bi se svaki nepotrebni zadatak koji krade životna mala zadovoljstva trebao suočiti sa sjekom.
Naravno da nije sve loše. Zdrav odnos prema bilo čemu trebao bi donijeti sreću, kaže Gerber. “Nema ništa loše u tome da kripto trgovanje bude posao ili hobi, čak i onaj koji traje mnogo sati svaki dan. Ako je zabavno i smanjuje profit, može biti sjajna stvar.”
“Rizik s kriptovalutama je velika volatilnost i nepredvidljivost tržišta, što ga čini sličnim kockanju”, kaže. "To može dovesti do naleta dopamina koji mogu vrlo brzo razviti ovisnost."
Mentalno zdravlje doista je stvar kemije mozga i neuralnih putova – iako su osjećaji stvarni, oni su još uvijek samo znanstvene reakcije. On preporučuje postavljanje granica kao što su vrijeme provedeno u trgovanju i monetarni proračuni kako bi se osiguralo da kripto nastavi raditi za vas, a ne obrnuto. "Većini ljudi je potreban napor da zadrže te granice dok se intenzivno bave kripto trgovanjem", kaže Gerber. Na kraju krajeva, tko želi bogatstvo bez ikoga s kim bi u njemu uživao?
Pročitajte povezane postove:
- Ukradeni Bored Apes Setha Greena stavio je svoju novu emisiju na čekanje
- Mobilna aplikacija nagrađuje korisnike u kripto za vježbanje
- U književni metaverzum: kako se pjesnici spajaju Web3 i stvaranje nove ere za pisce
Izjava o odricanju od odgovornosti
U skladu s Smjernice projekta povjerenja, imajte na umu da informacije navedene na ovoj stranici nemaju namjeru i ne smiju se tumačiti kao pravni, porezni, investicijski, financijski ili bilo koji drugi oblik savjeta. Važno je ulagati samo ono što si možete priuštiti izgubiti i potražiti neovisni financijski savjet ako imate bilo kakvih nedoumica. Za dodatne informacije predlažemo da pogledate odredbe i uvjete, kao i stranice za pomoć i podršku koje pruža izdavatelj ili oglašivač. MetaversePost je predan točnom, nepristranom izvješćivanju, ali tržišni uvjeti podložni su promjenama bez prethodne najave.
O autoru
Vittoria Benzine umjetnička je spisateljica iz Brooklyna i osobna esejistica koja obrađuje suvremenu umjetnost s fokusom na ljudske kontekste, kontrakulturu i magiju kaosa. Ona pridonosi časopisima Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine itd.
Više članaka
Vittoria Benzine umjetnička je spisateljica iz Brooklyna i osobna esejistica koja obrađuje suvremenu umjetnost s fokusom na ljudske kontekste, kontrakulturu i magiju kaosa. Ona pridonosi časopisima Maxim, Hyperallergic, Brooklyn Magazine itd.
