Aivosi kryptossa: kuinka hallitset kryptovaluuttariippuvuutta
"Naimisissa pelin kanssa" saattaa olla hauskaa ja kaikkea, mutta joillekin – ehkä enemmän kuin uskotkaan – kryptokaupankäynnistä voi tulla todellinen kamppailun lähde. Muutaman viime vuoden aikana ylellisiä rehabs kuten Paracelsuksen palautus ovat alkaneet hoitaa pakonomaisia kryptokauppiaita. Kuulostaako ensimmäisen maailman ongelmalta? Toki itsesi koukkuun saaminen voi vaatia vakavaa siemenpääomaa, mutta Twitteristä löytyy tarinoita, jotka vahvistavat tarinaa. Krypton psykologiset vaikutukset kasvavat.
Jan Gerber, DI, toimii myös toimitusjohtajana Paracelsus Recoveryssä, jolla on toimipisteet Lontoossa ja Zürichissä. Hän kertoo Metaverse Post he alkoivat huomata asiakkaidensa krypto-riippuvuutta muiden komplikaatioiden seuralaisena. "He ovat saattaneet tulla meille päihteiden väärinkäytön tai uhkapelaamisen takia, ja ongelmalliset kaupankäyntitottumukset havaittiin sitten hoito-ohjelman aikana", Gerber sanoo. "Meidän mielestämme kaupankäyntiriippuvuuteen keskittyvä ohjelma oli perusteltu, ja sen jälkeen olemme saaneet yhä enemmän suosituksia ongelmallisesta kaupankäynnistä ensisijaisena huolenaiheena."
Eikö olisi mukavaa, jos mielenterveysongelmia testattaisiin kotona? Valitettavasti ei ole. Hyväksyminen on ensimmäinen askel kaikesta toipumisessa. Vain sinä tiedät luonnolliset rytmisesi, joten luota siihen, että tunnistat, kun ne häiriintyvät.
"Havainnoi itseäsi ja vastaa joihinkin kysymyksiin itsellesi rehellisesti", Gerber sanoo. ”Ovatko kaupat rationaalisia ja harkittuja, noudatatko kaupankäynnin periaatteita vai teetkö kaupankäyntipäätökset impulsiivisesti? Tunnetko kiirettä, kun kauppa kehittyy positiivisesti tai kun suljet kaupan voitolla? Kun kauppa suljetaan ja sinulla on varoja sijoittaa uudelleen uuteen kauppaan, tunnetko kehotuksen tehdä niin heti vai analysoitko markkinoita/trendejä ja teet oikean päätöksen? Järjestätkö stop-loss-toimenpiteitä tai vastaavia ja otatko vapaata kaupankäynnistä (esim. ateriaa, sosiaalista kanssakäymistä, "vapaa-aikaa", kuntosalia jne.)? Tarkistatko jatkuvasti kauppojasi tällaisten toimien aikana?
"Vastaukset yllä oleviin osoittavat, oletko vaarassa kehittää (tai olet jo kehittänyt) riippuvuuden kaupankäynnistä", hän sanoo. Ehkä panosten ei tarvitse olla niin korkealla. Ehkä kaikki tarpeettomat tehtävät, jotka varastavat elämän pieniä nautintoja, tulisi kohdata leikkuupalikka.
Kaikki ei tietenkään ole huonoa. Terveen suhteen mihin tahansa pitäisi tuoda onnea, Gerber sanoo. ”Ei ole mitään väärää siinä, että kryptokaupankäynti on työ tai harrastus, vaikka se vie monta tuntia joka päivä. Jos se on hauskaa ja tuo voittoa, se voi olla hieno asia."
"Erityisesti krypton riski on markkinoiden suuri volatiliteetti ja arvaamattomuus, mikä tekee siitä samanlaisen kuin rahapelit", hän sanoo. "Tämä voi johtaa dopamiiniruiskeisiin, jotka voivat kehittää riippuvuuden melko nopeasti."
Mielenterveys on todellakin aivojen kemian ja hermopolkujen kysymys – vaikka tunteet ovat todellisia, ne ovat silti vain tieteellisiä reaktioita. Hän suosittelee rajojen, kuten kaupankäynnin ajan ja rahabudjetin, asettamista varmistaaksesi, että krypto toimii edelleen sinulle, eikä päinvastoin. "Useimmat ihmiset vaativat ponnisteluja näiden rajojen pitämiseksi samalla kun he harjoittavat intensiivistä kryptokauppaa", Gerber sanoo. Loppujen lopuksi kuka kuitenkin haluaa vaurautta ilman, että kukaan voisi nauttia siitä?
Lue aiheeseen liittyvät viestit:
- Seth Greenin varastettu Bored Apes laittoi uuden esityksensä pitoon
- Mobiilisovellus palkitsee krypton käyttäjiä harjoittelusta
- Into the Literary Metaverse: Kuinka runoilijat liittyvät yhteen Web3 ja luoda uusi aikakausi kirjailijoille
Vastuun kieltäminen
Mukaisesti Luottamusprojektin ohjeetHuomaa, että tällä sivulla annettuja tietoja ei ole tarkoitettu eikä niitä tule tulkita oikeudellisiksi, verotukselliseksi, sijoitus-, rahoitus- tai minkään muun muodon neuvoiksi. On tärkeää sijoittaa vain sen verran, mitä sinulla on varaa menettää, ja pyytää riippumatonta talousneuvontaa, jos sinulla on epäilyksiä. Lisätietoja saat käyttöehdoista sekä myöntäjän tai mainostajan tarjoamista ohje- ja tukisivuista. MetaversePost on sitoutunut tarkkaan, puolueettomaan raportointiin, mutta markkinaolosuhteet voivat muuttua ilman erillistä ilmoitusta.
Author
Vittoria Benzine on Brooklynissa asuva taidekirjailija ja henkilökohtainen esseisti, joka käsittelee nykytaidetta ja keskittyy inhimillisiin konteksteihin, vastakulttuuriin ja kaaostaikaan. Hän osallistuu Maximiin, Hyperallergiciin, Brooklyn Magazineen ja muihin.
lisää artikkeleita
Vittoria Benzine on Brooklynissa asuva taidekirjailija ja henkilökohtainen esseisti, joka käsittelee nykytaidetta ja keskittyy inhimillisiin konteksteihin, vastakulttuuriin ja kaaostaikaan. Hän osallistuu Maximiin, Hyperallergiciin, Brooklyn Magazineen ja muihin.
