Den skræmmende virkelighed: Hvordan AI får os til at bruge mere tid alene
Kort sagt
Folk bruger mere tid alene og mindre tid sammen med venner og familie, ifølge en nylig undersøgelse blandt amerikanere.
Møde med venner og ansigt-til-ansigt interaktioner blev mindre vigtigt efter pandemien.
En gennemsnitlig amerikansk teenager bruger 11 færre timer om ugen med venner, et fald på 64 %.
Amerikanere bruger mere tid alene og mindre med venner og familie, ifølge en nylig afstemning. Desuden ændrede afskaffelsen af coronavirus-restriktioner ikke rigtig billedet. For en tredjedel af de adspurgte er møde venner og ansigt-til-ansigt interaktion blevet mindre vigtigt efter pandemien.
Tendensen er især mærkbar blandt teenagere. Sammenlignet med 2010-2013 bruger den gennemsnitlige amerikanske teenager 11 færre timer om ugen med venner, et fald på 64 %. I ensomhed bruger de 12 timer mere, en stigning på 48%.
Denne isolation vil kun stige med udrulningen af 5G. Med hurtigere internethastigheder vil vi være i stand til at gøre flere ting alene. Vi kan arbejde hjemmefra, bestille dagligvarer online og endda få vores underholdning fra streamingtjenester.
Som en erstatning for levende socialisering har mange valgt online – sammenkomster i Discord, se tv-programmer i scener, og fælles surfing på internettet gennem Giggl. Fester med venner på Zoom og Roblox er blevet hverdagskost. BeReal voksede kraftigt og lovede at komme i kontakt med venner hver dag. Bundlinjen er de fleste amerikanere nu chatte med venner online, ikke offline.
Overforbruget af skærme bidrager også til vores isolation. Vi bruger for meget tid på at se på skærme i stedet for at interagere med mennesker omkring os. Vi mister kontakten med de mennesker, vi holder af, og bliver mere afhængige af teknologi.
Da AI isolerer os fra hinanden, får det os også til at bruge mere tid alene. En nylig undersøgelse viste, at folk, der bruger AI-drevne virtuelle assistenter, er mere tilbøjelige til at være ensomme end dem, der ikke gør. Dette er et problem, fordi menneskelig forbindelse er afgørende for vores mentale og følelsesmæssige sundhed.
Ensomhed kan sætte dig i fare for at blive gammel
Mennesker er sociale væsner og har brug for social interaktion for at trives. Desværre, i dagens moderne verden, bruger vi mere og mere tid alene. Der er mange faktorer, der bidrager til denne tendens, men en af de mest betydningsfulde er fremkomsten af kunstig intelligens (AI).
Ifølge forskning, kvalitetstid med venner forbedrer velvære og mental sundhed og kan endda forlænge levetiden i alderdommen. I nærværelse af venner vurderes enhver aktivitet som mere meningsfuld og glædelig.
Men ensomhed er fyldt med psykiske problemer: Selvværd og selvtillid falder, angstniveauet stiger, og risikoen for depression stiger. Singler klarer sig i gennemsnit dårligere: De tjener 25 % mindre og sidder oftere uden uddannelse og arbejde.
De kommende helligdage er det bedste tidspunkt at vende denne tendens. Besøg dine forældre, hold en fest med venner – disse er gennemprøvede måder at føle sig bedre tilpas på, skabe behagelige minder eller bare have det sjovt!
Læs mere om AI:
Ansvarsfraskrivelse
I tråd med den Trust Project retningslinjer, bemærk venligst, at oplysningerne på denne side ikke er beregnet til at være og ikke skal fortolkes som juridiske, skattemæssige, investeringsmæssige, finansielle eller nogen anden form for rådgivning. Det er vigtigt kun at investere, hvad du har råd til at tabe, og at søge uafhængig finansiel rådgivning, hvis du er i tvivl. For yderligere information foreslår vi at henvise til vilkårene og betingelserne samt hjælpe- og supportsiderne fra udstederen eller annoncøren. MetaversePost er forpligtet til nøjagtig, objektiv rapportering, men markedsforholdene kan ændres uden varsel.
Om forfatteren
Damir er teamleder, produktchef og redaktør på Metaverse Post, der dækker emner som AI/ML, AGI, LLM'er, Metaverse og Web3-relaterede felter. Hans artikler tiltrækker et massivt publikum på over en million brugere hver måned. Han ser ud til at være en ekspert med 10 års erfaring i SEO og digital markedsføring. Damir er blevet nævnt i Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto og andre publikationer. Han rejser mellem UAE, Tyrkiet, Rusland og SNG som en digital nomade. Damir tog en bachelorgrad i fysik, som han mener har givet ham de kritiske tænkningskompetencer, der er nødvendige for at få succes i internettets evigt skiftende landskab.
Flere artikler
Damir er teamleder, produktchef og redaktør på Metaverse Post, der dækker emner som AI/ML, AGI, LLM'er, Metaverse og Web3-relaterede felter. Hans artikler tiltrækker et massivt publikum på over en million brugere hver måned. Han ser ud til at være en ekspert med 10 års erfaring i SEO og digital markedsføring. Damir er blevet nævnt i Mashable, Wired, Cointelegraph, The New Yorker, Inside.com, Entrepreneur, BeInCrypto og andre publikationer. Han rejser mellem UAE, Tyrkiet, Rusland og SNG som en digital nomade. Damir tog en bachelorgrad i fysik, som han mener har givet ham de kritiske tænkningskompetencer, der er nødvendige for at få succes i internettets evigt skiftende landskab.
